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吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~

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孩子長大不用怕!紅力超人助攻硬實力,陪寶貝自信飛向成長天空

爸媽必看!醫師親授兒童成長關鍵:6年根高麗蔘+益生菌雙效配方,打造孩子防護金鐘罩!從體質調理到營養補充,讓寶貝自然養出迎戰未來的超能力!

  • 車輪餅
  • 2025 年 11 月 19 日
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早上刷牙完還有口臭?日本院長親授4招破解 早餐吃這個最有效

日本牙醫研究發現,9成口臭竟來自口腔!院長公開秘訣:早餐竟然是關鍵!從舌苔清潔到睡眠時間,完整解析上班族必學的口臭對策。

  • 星砂海岸線✨
  • 2025 年 11 月 18 日
  • 養生保健

癌症治療必看!75%患者營養不足恐影響療效 醫師點名三大關鍵營養素

臨床發現75%癌症患者營養不足!醫師解析三大免疫營養素關鍵作用,提升治療效果必看飲食指南。頭頸癌、大腸癌患者更要小心體重異常下降!

  • 米糕香
  • 2025 年 11 月 18 日
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連假胖三斤?懶人追劇練蜜臀秘技!每天3分鐘沙發操三週見效

連假追劇耍廢也不怕!日本瑜珈達人親授沙發美臀術,每天3分鐘邊看邊練,三週輕鬆找回緊實臀線,褲子不再卡卡繃開!

  • 鐵馬日記
  • 2025 年 11 月 18 日
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「放下比拚命更需要勇氣」主播李美萱揮別光環 跑完求子賽道擁抱雙倍幸福

從新聞台光鮮主播到新手雙寶媽,李美萱用3年寫下真實求子血淚史。流產低谷、試管煎熬到24hr育兒日常,看她如何用鏡頭記錄生命奇蹟!

  • 廟口KTV★夜唱
  • 2025 年 11 月 18 日
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視力模糊竟是血癌警訊!醫師曝『這些異常』別輕忽 黃金就醫時機救命關鍵

視力模糊可能是血癌警訊!醫師提醒出現這些異常別拖延 把握黃金就醫時機避免憾事發生

  • EDM⚡三太子
  • 2025 年 11 月 18 日
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復健科醫師實測有效!睡眠修復身體的驚人秘密

全台420萬人每天睡不滿6小時!復健科醫師親揭「黃金睡眠修復法」,從慢性疼痛到細胞再生都靠這招,教你打破越睡越累的惡性循環

  • 刈包攤
  • 2025 年 11 月 18 日
  • 養生保健

護眼新發現!每週吃雞蛋竟能降低46%黃斑部病變風險

最新研究指出每週吃1顆雞蛋能降低46%老年性黃斑部病變風險!雞蛋富含葉黃素、玉米黃素,護眼效果比膠囊更天然有效,醫師建議這樣吃最健康。

  • 貢丸湯
  • 2025 年 11 月 18 日
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下午茶吃這些竟然能護血管?中醫親授『黃金時段』吃零食技巧

中醫師解密點心怎麼吃不發胖!紅棗、堅果、黑木耳飲挑對時間吃,既能解嘴饞還能清血管降膽固醇,上班族必學養生技巧!

  • 青田漫步
  • 2025 年 11 月 18 日
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喝湯甩肉實測!靠這碗暖身湯2週剷7kg、16年沒復胖

藥膳師親授秘訣!用暖身蔬菜湯打破虛寒體質循環,搭配3道超強瘦身湯食譜,輕鬆養成易瘦體質不復胖

  • 檳榔攤♂西施
  • 2025 年 11 月 18 日
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便祕分4種體質!虛祕吃芝麻木耳、冷祕加蔥薑,5穴道按摩助順暢

中醫將便祕分4類,針對體質推薦飲食、茶飲和穴道按摩,幫助你找回順暢生活!了解虛秘、冷秘怎麼吃,按對5穴位促進腸胃蠕動。

  • 麻油雞
  • 2025 年 11 月 18 日
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肚子裡的沉默炸彈!腹主動脈瘤4大危險因子快看你有沒有中

腹主動脈瘤平時毫無症狀,破裂死亡率卻高達八成!醫師詳解4大高危險群特徵,教你從生活習慣預防血管炸彈危機。

  • 論文地獄🔥
  • 2025 年 11 月 18 日
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30招疼痛自救指南!快速緩解×日常保養×就醫時機全解析

冬天抽筋、頭痛、肩頸僵硬?30招立即緩解秘訣!醫師傳授正確用藥觀念,打造無痛生活從日常習慣開始!

  • 書櫃の塵
  • 2025 年 11 月 18 日
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大便出血是痔瘡還是腸癌?醫師教你3招自我檢測法,別再嚇自己!

大便帶血別慌張!醫師教你從顏色、疼痛感、排便習慣3大關鍵分辨痔瘡與腸癌差異,85歲阿公親身經歷告訴你如何避免誤判!

  • 蓮花池☀️靜謐
  • 2025 年 11 月 18 日
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嘴巴臭又苦、舌苔白是胃上火!必吃這些食物降火氣兼除濕

台灣中醫推薦!胃火旺容易口臭嘴苦,舌苔白厚要注意。詳細解析清胃熱飲食禁忌,加碼按摩穴位調理脾胃,吃對食物改善消化問題。

  • 鹽酥雞+🍺啤酒
  • 2025 年 11 月 18 日
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跑步前必吃!5種超推營養補給讓你的訓練效果翻倍

跑步前怎麼吃才能讓訓練效果更好?營養師推薦這5種食物,搭配運動飲料秘訣大公開!提升耐力、預防抽筋就靠這些補給技巧!

  • 油紙傘
  • 2025 年 11 月 18 日
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改搭公車捷運通勤!研究證實體脂直接少1成5

美國最新研究發現,每天搭大眾運輸工具上下班的人,比開車族少了15%肥胖機率!原來多走幾步路、站著搖搖晃晃都是關鍵秘訣~

  • 厝邊阿明
  • 2025 年 11 月 18 日
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連2歲嬰仔都可能得癌症!家長愛注意的9大危險徵兆

台灣每年新增超過540名癌童!9大危險徵兆家長別輕忽,營養師教你用「真食物」守護孩子健康成長

  • 蚵仔煎
  • 2025 年 11 月 18 日
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五臟排毒懶人包!種子水清腸道、橄欖油檸檬洗肝臟的超實用技巧

食療專家親授7大排毒秘技!從高纖種子水清宿便到橄欖油檸檬洗肝法,完整解析台灣人專屬的五臟排毒技巧,教你用天然食材打造無毒體質。

  • 三合院
  • 2025 年 11 月 18 日
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預防失智症必學!3招居家自我檢測法,單腳站不到20秒要當心

失智症早期難以察覺?日本醫師推薦3招居家檢測法,單腳站、畫時鐘、情境檢查表幫你及早發現腦部退化警訊,守護大腦健康!

  • 土地公廟の貓
  • 2025 年 11 月 18 日
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