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吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~

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過年大掃除不傷身!譚敦慈教你避開強酸危機的居家清潔術

林口長庚毒物護理師譚敦慈親授「分階段掃除法」!從廚房死角到清潔劑挑選禁忌,教你用天然方法避免強酸蝕骨風險,過年前兩個月就該開始的聰明打掃術。

  • 粄條鍋
  • 2025 年 11 月 20 日
  • 養生保健

78歲阿嬤靠「古早味湯品」甩開三高痛風!中醫親授改良秘方大公開

78歲阿嬤靠改良版四神湯成功逆轉三高、痛風!中醫師公開獨家食譜與關鍵喝法,教你如何喝出健康奇蹟。

  • 四神湯
  • 2025 年 11 月 20 日
  • 養生保健

跟打呼說掰掰!每天10分鐘「舌頭頂上顎」訓練法改善睡眠品質

每晚被自己的打呼聲吵醒?醫師親授每日十分鐘『舌頂上顎訓練法』,從根源改善呼吸道阻塞問題,讓你跟枕邊人都能一夜好眠!

  • 芭樂攤
  • 2025 年 11 月 20 日
  • 健身鍛鍊

檸檬汁醃肉+低溫烹調!5招避開「催老毒素」吃出健康體質

用檸檬汁醃肉、低溫烹調、避開高AGEs食物!營養師教你5招對抗糖化終產物,吃出健康不生病。

  • 窗花&貓
  • 2025 年 11 月 20 日
  • 營養保健

AI技術大突破!阿茲海默症「發病前2年」就能提前預測?專家揭關鍵數據

最新研究顯示AI技術可提前2年預測阿茲海默症!84%準確率如何改變醫療未來?專家詳解腦部掃描技術突破。

  • 冷氣16°C
  • 2025 年 11 月 20 日
  • 醫療健康

炒飯比白飯更不胖?專家破解迷思:這樣吃降血糖才有效

日本研究發現炒飯竟比白飯更控血糖!專家解密關鍵在「這層保護膜」,搭配3招飲食技巧打造抗糖尿病體質,台灣人愛吃飯必看攻略。

  • 星砂海岸線✨
  • 2025 年 11 月 20 日
  • 營養保健

皮膚癢別輕忽!腎臟罷工前會出現的10個隱藏警訊

莫名皮膚癢可能是腎臟求救訊號!除了水腫更要留意10個非典型症狀,教你從日常飲食到治療方法全面守護腎功能。

  • 米糕香
  • 2025 年 11 月 19 日
  • 醫療健康

斷醣飲食這樣吃才安全!名醫教你用油醋控血糖、遠離代謝症候群

斷醣飲食怕傷身?日本最新研究揭露血糖震盪危機!名醫親授「加油加醋」黃金吃法,教你聰明控糖、預防代謝症候群,維持健康不復胖!

  • 夾娃Pro
  • 2025 年 11 月 19 日
  • 營養保健

別再硬塞手指量鞋長!腳跟頂住、傍晚試穿…5大秘訣教你挑到命定跑鞋

跑鞋挑選技巧大公開!從腳型測量到步態分析,完整解析5大關鍵要點,教你避開黑指甲、水泡困擾,找到真正合腳的專屬跑鞋!

  • 蚵仔煎
  • 2025 年 11 月 19 日
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氣喘鼻炎族注意!春天必避4大地雷飲食清單

春天過敏高峰期!專業整理氣喘鼻炎患者必知的4類禁忌食材,從堅果到發酵食物完整解析,教你聰明避開過敏原!

  • 古早味☕
  • 2025 年 11 月 19 日
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握力越強命越長?德國最新研究證實:手勁每多1公斤死亡率降10%

德國研究發現握力每增加1公斤死亡率下降10%!手勁大小竟能預測心臟病風險?專家教你三招提升握力預防慢性病

  • 鹽酥雞+🍺啤酒
  • 2025 年 11 月 19 日
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早餐不吃小心癌細胞找上門!營養師教你這樣吃早餐讓大腦開機、血糖不亂飆

最新研究揭密!每週超過3天不吃早餐,腸胃癌症風險竟暴增2倍!營養師獨家公開「大腦開機菜單」與「血糖穩定組合」,上班族必學的早餐選擇技巧!

  • 土地公廟の貓
  • 2025 年 11 月 19 日
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為何父母寧願斷絕關係?揭開家庭繼承戰的殘酷真相

當親情遇上金錢,連最後的溫柔都粉碎!70歲母親被女兒逼著分家產,律師親揭台灣繼承法規如何守住最後尊嚴

  • 窗花&貓
  • 2025 年 11 月 19 日
  • 生活小妙方

斷捨離收納魔法!雜物掰掰的空間解放術

學會超實用斷捨離3步驟,從堆積如山的雜物中解脫!搭配39元商店創意收納法,打造清爽又好用的居家空間,每天回家都像住進新房子~

  • 海邊の宏
  • 2025 年 11 月 19 日
  • 生活小妙方

81歲阿伯靠「7秒護膝操」走30公里!日本教授親授不痠痛秘訣

81歲阿伯親身實證!每天做「7秒護膝操」改善膝蓋痛,現在能連續走30公里不費力,日本教授完整教學動作細節,銀髮族必學保健技巧。

  • 環島ing
  • 2025 年 11 月 19 日
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植物香氣的千年智慧:古人用精油的生活妙招

從印度婚禮的茉莉到古羅馬浴湯的薰衣草,揭曉千年來人類如何把植物香氣變身生活神器!連中東婚禮催情酒配方都有洋蔥?

  • 玉山頂⛰️
  • 2025 年 11 月 19 日
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日醫激推!超燃脂蔬果汁+抬腳1分鐘 剷內臟脂肪甩15公斤

日本名醫實測!每天1杯特製燃脂果汁搭配超簡單抬腳動作,不用劇烈運動就能消除頑固內臟脂肪,成功減重15公斤的秘密大公開!

  • 油紙傘☔雨季
  • 2025 年 11 月 19 日
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暈眩耳鳴找嘸原因?中醫博士親授:每日兩顆養腎排毒有奇效!

莫名暈眩耳鳴好困擾?中醫博士40年實證秘訣大公開!每日兩顆常見食材竟能強化腎功能、促進血液循環,從根本改善惱人症狀。中西醫觀點完整解析,教你吃對方法擺脫水毒困擾!

  • 花布衫
  • 2025 年 11 月 19 日
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驚人研究!住院患者「刷牙」竟能降19%死亡率 醫師曝最強清牙垢技巧

哈佛最新研究發現,住院患者每天刷牙2次可降低19%加護病房死亡率!醫師親授「5字訣刷牙法」徹底清除牙垢,還能預防肺炎與慢性病惡化。

  • 黑膠♫
  • 2025 年 11 月 19 日
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不只細漢囡仔需要保護力!大人定期打疫苗,顧健康效果更加分

新冠肺炎讓全世界看見疫苗重要性!台灣專家呼籲成人疫苗接種要像安全帶一樣養成習慣,企業更該帶頭推動員工健康保護網。

  • 貢丸湯
  • 2025 年 11 月 19 日
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