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吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~

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吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~

越玩越專心!日本小學生靠「這傳統玩具」練出超強集中力

日本小學課間超夯的劍玉練習,竟能有效刺激大腦前額葉!專家解密傳統玩具如何讓孩子越玩越專心,上課學習力全面提升的科學秘密大公開!

  • 稻浪🌾の詩
  • 2025 年 6 月 26 日
  • 養生保健

夏天吹冷氣頭更痛?中醫師教你分辨陰暑陽暑 補氣秘訣大公開

夏天吹冷氣吃冰竟會中暑?中醫師破解陰暑陽暑差異,公開台灣人最需要的補氣防暑妙招,教你用高麗蔘+溫食養生法對抗酷熱天氣!

  • 檳榔樹下的♫月光
  • 2025 年 6 月 26 日
  • 養生保健

維生素C竟能對抗血癌?最新研究揭開幹細胞調控關鍵

最新研究發現高劑量維他命C可調控缺陷幹細胞成熟,為血癌治療帶來全新輔助療法可能性!

  • 鐵蛋巷
  • 2025 年 6 月 25 日
  • 醫療健康

顛覆認知!最新研究證實:多吃脂肪竟能降低死亡風險?

最新國際研究發現多吃脂肪可能降低死亡率!顛覆傳統健康觀念的關鍵數據解析,教你正確搭配飲食比例。營養師提醒這些族群要特別注意...

  • 稻浪🌾の詩
  • 2025 年 6 月 25 日
  • 營養保健

懷孕能不能泡溫泉、喝咖啡?醫師破解10大孕期迷思,原來這些都能做!

懷孕後長輩叮嚀禁忌一堆?烏烏醫師用醫學證據破除迷思!泡溫泉、喝咖啡、打疫苗等10大常見疑問完整解析,讓孕媽咪安心養胎不焦慮。

  • 稻浪🌾の詩
  • 2025 年 6 月 25 日
  • 養生保健

兒童近視預防全攻略!醫師教你三一法則×葉黃素護眼秘訣

高雄長庚醫師分享兒童近視預防關鍵!從三一法則到葉黃素攝取,完整解析日常護眼技巧,幫助孩子遠離高度近視與黃斑部病變風險。

  • 鐵蛋巷
  • 2025 年 6 月 25 日
  • 養生保健

每月輕鬆存3千!5招讓你快速存到人生第一桶金

想存到第一桶金卻總是失敗?試試這5個無痛存錢法,每月多存3千超簡單!專家秘訣大公開,小資族必看!

  • 稻浪🌾の詩
  • 2025 年 6 月 24 日
  • 生活小妙方

德國研究驚人發現!這種「手腳並用」運動防失智效果竟贏過健身房?

德國最新研究顛覆認知!跳舞不只練肌力,竟能讓記憶中樞「海馬迴」逆生長!銀髮族每週做這件事,平衡感、腦力同步升級!

  • 檳榔樹下的♫月光
  • 2025 年 6 月 24 日
  • 健身鍛鍊

降血脂先顧肝臟!營養師親授代謝飲食秘訣,遠離中風威脅

冬天血管危機多!營養師破解高血脂迷思,公開保肝關鍵飲食法。從魚油挑選到紅麴禁忌,教你吃對營養素提升代謝力,三酸甘油脂、壞膽固醇輕鬆降!

  • 稻浪🌾の詩
  • 2025 年 6 月 24 日
  • 營養保健

父母一句話改變孩子命運!戒掉這些「毒語」讓成績自然提升

原來我們脫口而出的話正在傷害孩子!教育專家揭露「語言詛咒」如何讓孩子越罵越糟,教你用「三轉一停」說話法培養高自信學霸。

  • 稻浪🌾の詩
  • 2025 年 6 月 24 日
  • 生活小妙方

排便卡卡別硬擠!營養師公開5款「順腸神飲」這樣喝更給力

台灣超過500萬人受便秘困擾!營養師精選5種天然通便飲品,從咖啡到康普茶,教你正確喝法讓腸道順暢不卡關,擺脫依賴軟便藥的惡性循環。

  • 鐵蛋巷
  • 2025 年 6 月 23 日
  • 營養保健

台灣人三大死因都跟它有關!「神奇水鹽」每天減1/5鹽量好簡單

台灣人每天吃進超標鹽量!日本流傳300年「水鹽」調味法,噴3下就能減20%鈉攝取,輕鬆預防高血壓、中風與心血管疾病,料理一樣夠味又健康!

  • 稻浪🌾の詩
  • 2025 年 6 月 23 日
  • 養生保健

塑膠袋裝熱湯竟致癌?保鮮盒藏毒危機!醫師警告4招防塑化劑

塑膠袋裝熱湯竟讓全家塑毒超標!醫師揭露保鮮盒也可能溶出致癌物,4招教你遠離環境荷爾蒙危機。

  • 鐵蛋巷
  • 2025 年 6 月 22 日
  • 養生保健

番茄汁比生吃更有效?每天2杯改善更年期不適的關鍵秘密

最新研究發現,每天喝兩杯無鹽番茄汁能有效改善更年期不適!專家揭密13-oxo-ODA等活性成分如何促進代謝、舒緩熱潮紅。

  • 檳榔樹下的♫月光
  • 2025 年 6 月 22 日
  • 養生保健

以為肺活量大就沒事?專家教你用「1秒吹氣」測出肺部真實年齡

別再迷信肺活量數字!胸腔科醫師揭密「1秒吹氣率」才是關鍵,教你用面紙自測肺功能,訓練呼吸肌逆轉肺年齡!

  • 鐵蛋巷
  • 2025 年 6 月 21 日
  • 醫療健康

胰臟過勞害血管阻塞!營養師曝必吃5大抗氧化食材清血液

營養師教你從日常飲食拯救胰臟!精選5類天然抗氧化食材改善血液黏稠,搭配3個外食技巧輕鬆遠離心血管疾病威脅。

  • 鐵蛋巷
  • 2025 年 6 月 21 日
  • 養生保健

每天累得像條狗?超過半年快去看醫生!台人必看疲勞警訊

長期疲勞超過6個月別硬撐!醫師曝20-50歲上班族是高危險群,7招腎上腺保養法+隱藏疾病警訊一次看懂!

  • 檳榔樹下的♫月光
  • 2025 年 6 月 21 日
  • 養生保健

91歲阿公骨質像25歲!日本長壽島每天2招養出鋼鐵骨骼

日本鹿兒島小鎮居民91歲骨質堪比年輕人!每天散步2小時搭配獨門飲食,醫師揭密如何靠肌肉激素+維生素D打造不老骨骼。

  • 鐵蛋巷
  • 2025 年 6 月 21 日
  • 養生保健

52歲周海媚凍齡秘訣大公開!「最美周芷若」親授自然養生法

52歲周海媚凍齡狀態驚豔全場!從飲食習慣到心態調適,獨家揭露如何用「自然保養法」維持少女肌,連紅斑性狼瘡都擋不住的美麗秘訣!

  • 檳榔樹下的♫月光
  • 2025 年 6 月 20 日
  • 養生保健

粗腿救星!日本塑身教練親授『開髖運動』每天10分鐘排水腫瘦大腿

日本塑身專家獨家傳授『開髖美腿術』!每天10分鐘改善血液循環、消除大腿水腫,輕鬆打造女團級纖細腿型,懶人必學居家運動攻略。

  • 稻浪🌾の詩
  • 2025 年 6 月 20 日
  • 健身鍛鍊
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