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吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~

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吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~

春天吃水果竟誘發過敏!醫師破解花粉與喉嚨腫脹的危險關聯

34歲上班族吃海鮮險窒息、大學生啃蘋果喉嚨腫!原來春天花粉正悄悄改變你的體質,醫師詳解口腔過敏症候群與18種危險食物組合。

  • 油紙傘☔雨季
  • 2025 年 11 月 27 日
  • 養生保健

腫瘤切除了癌細胞還在?醫師曝4招讓癌症不再找上門

明明切掉腫瘤卻可能殘留上億癌細胞?醫師警告:定期追蹤+生活習慣調整是關鍵!從飲食到作息,4個你一定要知道的防癌復發秘訣,降低42%復發機率這樣做。

  • 八家將
  • 2025 年 11 月 27 日
  • 醫療健康

夏天穿這幾色衣服超燒!實測6色布料溫度差16°C 專家曝涼感穿搭秘訣

日本節目實測6色衣服吸熱差異,黑色竟比白色高溫16°C!專家加碼教透氣材質挑選技巧,搭配煙囪效應穿法讓體感降溫更有感。

  • 媽祖繞境⛩️隨行
  • 2025 年 11 月 27 日
  • 養生保健

糖尿病也能護腎自救!樓梯練出「強腎腿」逆轉腎危機

台灣洗腎率全球第一!最新「登階強腎法」大公開,每天15分鐘強化代謝、逆轉腎功能惡化,糖友必學的居家護腎運動攻略。

  • 鹽酥雞+🍺啤酒
  • 2025 年 11 月 27 日
  • 醫療健康

猝死不只心臟病?這兩種人更危險!猝死前身體發出的10個求救信號

你知道過勞和長期熬夜也會猝死嗎?醫師解析猝死前10大警訊!心血管疾病不是唯一風險,這兩類人更要提高警覺!

  • 刈包攤
  • 2025 年 11 月 27 日
  • 醫療健康

乳癌治療副作用別煩惱!2招瑜伽動作改善熱潮紅與關節疼痛

乳癌荷爾蒙療法常引發熱潮紅與關節痛,癌症專家推薦2個居家瑜伽動作,幫助改善治療副作用,適合術後患者每日練習的溫和運動。

  • 鐵蛋巷
  • 2025 年 11 月 27 日
  • 醫療健康

1分鐘自我檢測!你的肺功能及格嗎?台大醫師親授5招養肺運動

台大醫師教你用爬樓梯檢測肺阻塞風險!每天5招簡單養肺運動,搭配呼吸訓練技巧,輕鬆增強肺活量不求人!

  • 太魯閣の溪水聲
  • 2025 年 11 月 27 日
  • 養生保健

吃夠纖維還是胖?最新研究解密腸道菌才是瘦身關鍵

明明吃很多高纖食物卻便秘又瘦不下來?國際研究發現關鍵在腸道菌平衡!教你調整飲食比例搭配好菌培養,打造易瘦體質其實比想像更簡單。

  • 玉山頂☁️雲豹蹤
  • 2025 年 11 月 27 日
  • 養生保健

紫色食物比維生素C強200倍!自由基剋星就在你餐桌

紫色食材正夯!花青素抗氧化力是維生素C的200倍,台灣在地就有紫色胡蘿蔔、花椰菜和馬鈴薯,教你吃對「自由基殺手」保護細胞、改善視力!

  • 凍頂烏龍
  • 2025 年 11 月 27 日
  • 營養保健

微波爐加熱食物會致癌?破解迷思!教你安全使用的3大關鍵

網傳微波爐加熱會致癌?專家解密輻射真相!完整解析微波爐運作原理,教你正確使用方式避免營養流失,破除常見食安迷思。

  • 油紙傘
  • 2025 年 11 月 27 日
  • 養生保健

白天狂打哈欠要當心!猝睡症3月起健保有給付檢查

原來白天嗜睡不是單純太累!猝睡症可能讓你突然斷電跌倒。最新健保給付睡眠檢查3月上路,醫師教你從4大症狀判斷是否該就醫,避免意外發生!

  • 夾娃Pro
  • 2025 年 11 月 27 日
  • 醫療健康

中醫博士親授!每天一碗『黃金米湯』半年激增8cm長高秘訣

中醫博士獨家公開!天然米湯配方搭配正確飲用時機,從脾胃調理啟動生長潛能,家長必學的兒童轉骨黃金攻略。

  • 玉山頂⛰️
  • 2025 年 11 月 27 日
  • 養生保健

冬吃蘿蔔夏吃薑!美濃白玉蘿蔔季教你養生又祛火

美濃白玉蘿蔔不只鮮甜多汁,更是冬季養生聖品!帶你解密客家傳統智慧,體驗拔蘿蔔農趣,還有超簡單烏魚子創意吃法,這個冬天跟著當令食材吃出健康好體質。

  • 蘭嶼獨木舟
  • 2025 年 11 月 27 日
  • 養生保健

60歲醫師逆齡秘訣大公開!自創滑步舞狂甩8kg,低GI飲食凍齡法全解析

內湖60歲小兒科醫師靠自創滑步舞2年剷肉8公斤!結合低升糖飲食凍齡秘訣大公開,連74歲阿嬤患者都成功甩掉12公斤三高。

  • 虱目魚♂早餐
  • 2025 年 11 月 27 日
  • 養生保健

掉髮救星!中醫親授養腎秘訣+頭皮按摩法,讓髮量重生不是夢

台灣中醫權威教你從根本改善掉髮!完整解析養腎食補清單、頭皮按摩手法,搭配簡易自我檢測法,找回烏黑茂密髮量其實很簡單!

  • 論文地獄🔥
  • 2025 年 11 月 27 日
  • 養生保健

國中生頸痛兩年險癱瘓!醫師警告:這些背痛症狀可能是脊髓腫瘤前兆

15歲少年長期頸痛竟確診惡性脊髓腫瘤!醫師揭關鍵警訊:手舉不高、穿衣服卡卡要當心,別把異常疼痛當成長痛忽略,早期發現才能避免終身癱瘓風險。

  • 檳榔攤♂西施
  • 2025 年 11 月 26 日
  • 醫療健康

腎結石患者必看!破解補鈣迷思,醫師教你4招吃出抗結石體質

腎結石患者到底能不能補鈣?醫師破解常見迷思,公開4大飲食關鍵,教你聰明吃鈣反降結石風險!日常飲食這樣調整,預防復發超有效。

  • 稻浪🌾の詩
  • 2025 年 11 月 26 日
  • 營養保健

東方神仙草!積雪草抗老防癌還護腦的驚人真相

從中醫轉骨湯到抗老保養聖品,積雪草竟能同時對抗癌症、預防失智!台灣家庭必備的養生秘訣大公開,教你如何吃出凍齡體質。

  • 窗花&貓
  • 2025 年 11 月 26 日
  • 養生保健

膽囊息肉會變癌症嗎?醫師警告:這兩類最危險不可輕忽!

膽囊息肉會變成癌症嗎?醫師解析兩大危險類型與追蹤重點!了解膽囊息肉大小與風險,及早預防惡化可能。

  • 蓮花池☀️靜謐
  • 2025 年 11 月 26 日
  • 醫療健康

靠這招體脂降20%!雞蛋減肥法防秃頭還顧骨本 營養師獨家菜單大公開

營養師親授雞蛋減脂雙效秘技!獨家公開能同時預防掉髮、強化骨骼的私房菜單,教你用超商就買得到的食材,輕鬆吃出健康瘦體質。

  • 廟口KTV★夜唱
  • 2025 年 11 月 26 日
  • 營養保健
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