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吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~

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六大晚期癌症精準治療計畫開跑!把握免費基因檢測+標靶藥物資源

衛福部聯手九大醫院推晚期癌友專案,提供免費基因檢測與標靶藥物,減輕百萬醫療負擔!肺癌、胃癌等六類患者速洽合作院所。

  • 凍頂烏龍
  • 2025 年 9 月 18 日
  • 醫療健康

擺脫便秘困擾!這15種天然食物讓你的腸道天天暢通無阻

你知道香蕉地瓜能幫助排便嗎?腸道保健專家教你15種天然通便食物,搭配正確生活習慣徹底告別便秘困擾,預防大腸癌從今天開始!

  • 厝邊阿明
  • 2025 年 9 月 18 日
  • 養生保健

吃膠原蛋白真的有效嗎?營養師破解迷思教你正確補法

營養師親自解密膠原蛋白補充真相!破除常見迷思,教你用日常飲食搭配維生素C聰明合成,動物性膠質與植物性纖維差異完整解析,關節保養與皮膚彈性一次搞懂。

  • 麻油雞
  • 2025 年 9 月 17 日
  • 營養保健

不吃甜也會得糖尿病?醫曝「炸薯條」竟增4成風險!這些日常地雷讓胰臟罷工

以為不吃甜食就沒事?營養師警告:每天吃炸物竟讓糖尿病風險飆39%!揭開台灣人最常忽略的三大胰臟殺手,這些日常飲食習慣正在偷走你的健康...

  • 愛玉冰→透心涼
  • 2025 年 9 月 17 日
  • 養生保健

牛蒡蔬菜湯成養生聖品!排毒清血管還能整腸助消化

台灣人最愛養生湯品!牛蒡搭配當季根莖蔬菜熬煮,滿滿膳食纖維促進腸道蠕動,大豆蛋白強化心血管機能,喝出清爽體質就靠這鍋萬能湯。

  • 稻浪🌾の詩
  • 2025 年 9 月 17 日
  • 養生保健

每天2分鐘!口角肌按摩改善下垂臉&法令紋?醫師親授居家保養秘訣

日本牙醫認證!每天只要刷牙後花2分鐘按摩「這個位置」,輕鬆對抗臉部下垂、法令紋問題,找回緊緻V臉的居家保養秘訣大公開!

  • 太魯閣の溪水聲
  • 2025 年 9 月 17 日
  • 美容纖體

學會人魚式腹呼吸!每天5分鐘提升代謝還能養成易瘦體質

日本潛水專家認證的1:4:2呼吸法則,每天練習5分鐘就能強化肺部機能、提升基礎代謝率,搭配科學原理解析,教你用正確呼吸打造吃不胖的好體質!

  • 窗花&貓
  • 2025 年 9 月 17 日
  • 養生保健

超商宵夜挑選密技!6種神級食物不怕胖還能養出仙女肌

熬夜必看!超商宵夜這樣選,熱量直接砍半!營養師私藏6種吃不胖的美肌聖品,半夜吃也不怕肥肉找上門~

  • 虱目魚♂早餐
  • 2025 年 9 月 17 日
  • 營養保健

一家3人38歲就中招!遺傳因子竟讓大腸癌風險飆到八成

台中榮總真實案例!家族遺傳基因竟讓大腸癌風險暴增80%,醫師曝林奇氏症候群關鍵警訊,教你從定期篩檢到日常觀察全面防堵癌症入侵!

  • 蓮花池☀️靜謐
  • 2025 年 9 月 17 日
  • 醫療健康

洗衣槽卡黑垢衣服越洗越髒?達人親授3步驟讓洗衣機乾淨到發亮

洗衣機暗藏黴菌危機!教你用蘇打粉+檸檬酸徹底清潔洗衣槽,天然去污不殘留,衣服洗完再也不怕沾上黑黴菌!

  • 蚵仔煎
  • 2025 年 9 月 17 日
  • 生活小妙方

每天捏耳朵1分鐘!中醫認證「子宮保養術」改善經痛手腳冰冷

中醫認證!每天捏耳朵1分鐘刺激神門穴,調節自律神經、改善經痛手腳冰冷,70萬人實證有效的子宮保養秘訣大公開!贈書活動教你正確按壓技巧,養出溫暖好子宮。

  • 鐵觀音
  • 2025 年 9 月 17 日
  • 養生保健

黑枸杞護眼超給力!花青素是藍莓20倍,眼科醫師親授「這樣吃」效果翻倍

日本眼科權威最新發現!黑枸杞驚人花青素含量超越藍莓20倍,搭配正確吃法有效改善老花、延緩白內障。中醫師加碼曝日常護眼關鍵,手機族必學的視力保健秘訣大公開!

  • 臭豆腐
  • 2025 年 9 月 17 日
  • 營養保健

更年期抗老關鍵不是狂吞保健食品!營養師曝每天必做「這件事」比吃補更重要

營養師揭密更年期保養真相!每天喝夠水竟比狂吃補品更重要?學會正確喝水技巧搭配關鍵營養素,輕鬆改善熱潮紅、失眠和代謝問題。

  • 油紙傘
  • 2025 年 9 月 17 日
  • 養生保健

優酪乳不只助消化!達人親授挑選秘訣打造美腸好體質

日本專家解密優酪乳4大神奇功效!從改善便秘到打造水嫩肌,不同體質該怎麼挑選?完整解析讓你喝出健康好腸道!

  • 芭樂攤
  • 2025 年 9 月 17 日
  • 養生保健

6種家常蔬菜煮出超強解毒湯!排毒抗癌還讓身體暖呼呼

台灣環境毒素無所不在!日本醫師獨門配方,用牛蒡、洋蔥皮等6種菜市場常見食材,煮出能促進代謝、調節荷爾蒙的養生湯品,喝法技巧大公開!

  • 檳榔★月光
  • 2025 年 9 月 17 日
  • 養生保健

指甲凹陷、頭髮狂掉恐缺矽!營養師教你吃對食物強化骨骼血管

指甲凹陷、頭髮脆弱可能是缺矽警訊!營養師推薦天然食材補矽防骨鬆,維持血管彈性從日常飲食開始。

  • 檳榔樹下的♫月光
  • 2025 年 9 月 17 日
  • 營養保健

保溫瓶只沖水就裝水?醫師警告:看不見的「噁心薄膜」正滋生病菌

保溫瓶沒刷洗竟藏致命危機!醫師曝清潔3大天然神器,教你徹底消滅瓶內生物膜,避免喝下大腸桿菌、金黃色葡萄球菌引發腸胃炎。

  • 進香客の足跡
  • 2025 年 9 月 17 日
  • 養生保健

低脂奶粉藏陷阱?達人教你3招破解鮮奶真相

想喝健康鮮奶反而踩雷?原來低脂奶粉暗藏高熱量陷阱!達人曝鮮奶濃稠秘密,教你從成分表揪出乳化劑,用室溫測試法找出真鮮奶,台灣乳製品挑選必看攻略!

  • 黑膠♫
  • 2025 年 9 月 16 日
  • 營養保健

秋天必吃六大養生蔬菜!擊敗牛蒡、洋蔥的冠軍竟是它?

秋天轉涼容易感冒?醫師公開六大當季蔬菜排行榜!從護肝牛蒡到抗老茄子,教你吃出免疫力、修復夏日損傷體質!

  • 油紙傘
  • 2025 年 9 月 16 日
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原來「豆花」這樣吃補鈣效果翻3倍!營養師曝超商vs傳統豆花隱藏版吃法

夏天必吃豆花竟藏補鈣密碼!營養師解密傳統石膏豆花鈣質是牛奶3倍,教你避開熱量地雷、搭配豆漿湯底,吃甜點也能補蛋白質養血管!

  • 愛玉冰→透心涼
  • 2025 年 9 月 16 日
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