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吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~

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吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~

居家必備4款植物空氣清道夫!專家曝這些盆栽是天然負離子製造機

專家嚴選4款超強淨化盆栽!波士頓腎蕨造氧力破表,虎尾蘭夜間吸二氧化碳,山蘇自帶中央廚房,白鶴芋低光環境也能活,完整養護技巧大公開,打造會呼吸的健康居家環境!

  • 蚵仔煎
  • 2025 年 8 月 10 日
  • 養生保健

白髮掰掰!靠這招「頭皮活絡術」養出烏黑秀髮

不想少年白?頭皮血液循環是關鍵!日本醫師獨創3步驟按摩法,每天5分鐘改善白髮、掉髮問題,養出強韌髮根從根本做起!

  • 黑膠♫
  • 2025 年 8 月 10 日
  • 養生保健

草莓不只顧腦力!營養師教你4招安心吃 農藥不殘留

台灣人超愛草莓!營養師解密2大護腦營養素,獨家傳授4步驟清洗法,從此吃莓不用怕農藥殘留,完整保存維生素C的秘密一次公開!

  • 檳榔樹下的♫月光
  • 2025 年 8 月 10 日
  • 營養保健

颱風天囤貨指南!營養師激推「超耐放食材清單」颱風假吃飽又顧健康

颱風天必看!營養師教你聰明囤貨清單,省錢又營養的防颱食材全攻略,颱風假也能吃得健康又安心~

  • 厝邊阿明
  • 2025 年 8 月 10 日
  • 營養保健

劉真裝葉克膜搶救!急救前必懂5個真實殘酷真相

當葉克膜成為最後希望,你可能不知道的殘酷現實!從劉真搶救事件看醫療真相,清醒患者四肢發黑、強制昏迷的急救代價比想像更沉重...

  • 鹽酥雞+🍺啤酒
  • 2025 年 8 月 10 日
  • 醫療健康

劉亦菲5日瘦身菜單爆紅!醫師揭密:『這類人』亂跟風恐送醫 加碼吃不餓秘訣

劉亦菲輕斷食食譜引發熱議!醫師警告「這3種人」千萬別試,加碼公開2.0升級版菜單,吃不飽還可能送醫院吊點滴?完整解析一次看!

  • 蚵仔煎
  • 2025 年 8 月 9 日
  • 美容纖體

連續兩天熬夜只睡4小時!身體竟發生「驚人變化」

最新研究發現,連續2天只睡4小時會讓飢餓感暴增28%!瘦體素更狂降18%,過年熬夜追劇打遊戲前必看的健康警告。

  • 藍白拖
  • 2025 年 8 月 9 日
  • 養生保健

補腎竟是瘦身秘訣!中醫親授4招養腎法 吃對食物還能甩肉

中醫師破解補腎與瘦身關聯!從飲食到居家運動完整指南,教你用養腎提升代謝力,搭配黃金穴位按摩法,打造易瘦體質超簡單。

  • 鐵蛋巷
  • 2025 年 8 月 9 日
  • 養生保健

小便有泡泡就是腎臟出問題?腎臟科醫師教你破解蛋白尿的六大迷思

小便出現泡泡尿就是腎臟生病?腎臟科醫師破解常見迷思,教你分辨良性泡泡尿與病理性蛋白尿,掌握護腎關鍵與日常保養要訣!

  • 土地公廟の貓
  • 2025 年 8 月 9 日
  • 醫療健康

28歲OL每天做這2動作「菊花炸血」!醫曝5招自救 連尿尿放屁都噴血快學

28歲上班族小花長期久坐愛吃炸物,竟連小便都噴血!醫師揭關鍵5大壞習慣不改,當心痔瘡惡化到連放屁都爆血,完整自救攻略看這裡!

  • 檳榔樹下的♫月光
  • 2025 年 8 月 9 日
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發燒怎麼辦?居家退燒全攻略!吃什麼、怎麼降溫一次看懂

發燒時該吃退燒藥還是自然退燒?小孩發燒能用塞劑嗎?營養師推薦5類食物、中醫師傳授退燒穴道,完整解析發燒處理禁忌與正確觀念!

  • 鹽酥雞+🍺啤酒
  • 2025 年 8 月 9 日
  • 醫療健康

潤餅控必看!營養師5招教你爽吃不怕胖 血糖穩穩不飆升

營養師親授潤餅健康吃法!掌握餅皮份量、花生粉選擇到配料搭配秘訣,控血糖又能享受傳統美味,糖友和怕胖族必學實用技巧!

  • 稻浪🌾の詩
  • 2025 年 8 月 9 日
  • 營養保健

阿公阿嬤這樣吃最顧健康!牙口差、骨鬆、血壓高飲食全攻略

台灣邁入高齡社會,營養師教你用吃的改善骨質疏鬆、牙口問題與高血壓!從鈣質攝取到軟質料理技巧,完整解析銀髮族必學的飲食對策。

  • 米苔目
  • 2025 年 8 月 9 日
  • 營養保健

「懶人D檔攻略」教你用台股自動賺 不用盯盤也能PRO級操作

台股低點怎麼抓?野村「D檔投資法」自動幫你算時機!每月固定扣款+暴跌自動加碼,克服人性弱點還能累積更多單位數,市場震盪反而賺更大!

  • 七逃少年
  • 2025 年 8 月 9 日
  • 生活小妙方

戌時養心包經黃金時段!中醫推薦2招護心調息提升健康

晚間7-9點是中醫養心關鍵時段!教你按摩膻中穴手法訣竅與自製玫瑰安神茶配方,搭配日常作息調整技巧,幫助改善胸悶心悸、提升睡眠品質與情緒管理。

  • 車輪餅
  • 2025 年 8 月 9 日
  • 養生保健

菜刀鈍了別急著丟!阿基師親授「錫箔紙磨刀神招」30秒回春術

菜刀剪刀鈍了免送磨!只要隨手取得錫箔紙,跟著達人技巧霧面朝外輕刮,30秒立刻恢復鋒利狀態,完整圖解步驟+原理大公開!

  • 厝邊阿明
  • 2025 年 8 月 9 日
  • 生活小妙方

襪子別勒太緊!糖尿病足保養6大重點 遠離傷口惡化危機

糖尿病友必看!穿錯襪子竟會害血液循環變差?醫師教你從日常護理6關鍵預防足部潰瘍,加碼實用襪口鬆緊調整妙招,守護雙腳健康!

  • 油紙傘
  • 2025 年 8 月 9 日
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天冷必備!暖暖包『敷這部位』改善經痛、胃脹氣 中醫師教你正確熱敷技巧

冬天總是手腳冰冷又腸胃不適?學會正確使用暖暖包熱敷腹部,中醫師親授改善經痛、胃脹氣的小技巧,讓你從內到外暖起來!

  • 土地公廟の貓
  • 2025 年 8 月 8 日
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眼球動起來!每天5分鐘「視力瑜珈」擺脫3C眼疲勞 老花不上身

整天滑手機看電腦讓眼睛又痠又乾?眼科醫師認證的眼球運動教學,透過簡單5步驟放鬆眼部肌肉,改善視力模糊、預防提早老花,上班族必學的護眼小技巧!

  • 稻浪🌾の詩
  • 2025 年 8 月 8 日
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巧克力減肥真的有效?日本專家親授「黑巧克力甩肉法」飯前吃這比例最有用!

日本瘦身專家實測300種減肥法後大推!70%黑巧克力飯前吃竟能降食慾、促代謝,小資族輕鬆執行不復胖,營養師認證吃法大公開!

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  • 2025 年 8 月 8 日
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