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吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~

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日本醫師大推!5個必按『易瘦穴道』幫你抑制食慾×排水腫×加速代謝

日本中醫師認證!5個超實用穴道位置大公開,從控制食慾到消除水腫通通有效,搭配日常習慣讓減肥效果加倍有感!

  • 玉山頂⛰️
  • 2025 年 10 月 29 日
  • 美容纖體

隨身小電扇吹臉超危險!眼科醫師曝角膜恐破洞 2招防護技巧必學

炎夏吹小電扇竟會讓眼角膜受損?醫師警告淚膜蒸發恐釀乾眼症!完整解析眼睛防護技巧與日常保養重點,守護靈魂之窗這樣做最有效。

  • 檳榔攤♂西施
  • 2025 年 10 月 29 日
  • 養生保健

日本新鈔萬元肖像人物長壽91歲秘訣大公開!燕麥早餐、咖啡午茶養生法

日本新鈔萬元人物澀澤榮一91歲長壽秘訣曝光!從早餐燕麥到中午咖啡,5大養生習慣讓你活出健康人生!

  • 豬腳飯
  • 2025 年 10 月 29 日
  • 養生保健

腎友必看!糙米vs白米怎麼選?營養師曝3大關鍵守護腎功能

腎病患者該選糙米還是白米?營養師解析3大關鍵:低磷、控蛋白質、血糖管理,教你聰明吃出腎臟健康!

  • 七逃少年
  • 2025 年 10 月 29 日
  • 營養保健

咖啡行家不藏私!從油沫到保存技巧,教你喝到真正好咖啡

台灣人每天必喝咖啡,但你真的懂怎麼挑嗎?行家親授從咖啡油脂、殘留泡沫到保存訣竅,教你避開劣質咖啡陷阱,喝進嘴裡的每口都是真材實料!

  • 厝邊阿明
  • 2025 年 10 月 29 日
  • 營養保健

經痛到想撞牆?小心子宮內膜亂長惹出大麻煩!醫師親解自救守則

經痛伴隨腹瀉、性交疼痛別輕忽!醫師揭露子宮內膜異位如何偷走生育力,巧克力囊腫與腺瘤的驚人關聯,不同年齡層的治療對策全解析。

  • 星砂海岸線✨
  • 2025 年 10 月 29 日
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10大超雷飲料害你火燒心!專家激推3款護胃神飲

台灣人最常踩的胃食道逆流地雷飲品大公開!營養師警告咖啡、酒精都上榜,中醫推薦3種天然護胃飲品,火燒心急救這樣喝最有效!

  • 夾娃Pro
  • 2025 年 10 月 29 日
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唇疱疹會傳染嗎?多久能好?解析原因、治療藥膏與預防秘訣

唇疱疹是否會傳染?多久才會好?本文詳細解析唇疱疹的成因、治療藥膏推薦及預防方法,教你如何提升免疫力避免復發!

  • 油紙傘
  • 2025 年 10 月 29 日
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30歲後卵巢保養秘訣!醫推5招維持年輕體態,不怕更年期提早報到

30歲後卵巢開始走下坡?中醫師曝關鍵保養法!從飲食、運動到作息全面解析,教你吃對消瘤食療、做低強度燃脂運動,搭配3大營養素補充,輕鬆養出逆齡好體質。

  • 鹿港-巷弄
  • 2025 年 10 月 29 日
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手掌紅斑、指甲白斑是肝臟求救訊號!中醫教你2招養肝降火氣

從手掌紅斑看肝功能衰退,指甲白斑暗示肝血不足!中醫師獨家公開丹參黃豆養肝湯配方,搭配耳後降壓溝按摩法,教你從日常調理遠離肝病危機。

  • 蓮花池☀️靜謐
  • 2025 年 10 月 29 日
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青江菜鈣質贏空心菜1.4倍!β-胡蘿蔔素護眼抗3C傷害的5大秘訣

青江菜鈣含量超越空心菜!富含β-胡蘿蔔素轉換維生素A,對抗3C眼疲勞。教你正確料理技巧與保存方法,完整保留營養價值。

  • 檳榔★月光
  • 2025 年 10 月 29 日
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日本針灸大師獨門秘技!每天按『腦點』遠離中風危機!

日本針灸名師親授!解密後腦勺神秘「腦點」按摩法,每天10秒調節自律神經,改善血液循環,遠離心肌梗塞與腦中風威脅。

  • 書櫃の塵
  • 2025 年 10 月 29 日
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台灣霧霾危機!PM2.5不只傷肺還恐致癌 專家親授20招自保訣竅

台灣霧霾危機持續升高!PM2.5不只傷害呼吸道,最新研究更顯示可能增加乳癌與卵巢癌風險。毒物專家與醫師聯手公開20招日常防護技巧,從居家清潔到飲食調整完整解析,守護全家健康!

  • EDM⚡三太子
  • 2025 年 10 月 29 日
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便秘掰掰!日專家激推「黃金順暢組合」 照這菜單吃出超強排便力

日本專家嚴選8大通便神組合!從蘑菇濃湯到優格水果全解析,公開膳食纖維與益生菌的黃金搭配秘訣,跟著吃讓腸道每天順暢到不行!

  • 進香客の足跡
  • 2025 年 10 月 29 日
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早晨沖澡開啟「戰鬥模式」!冷熱水切換讓身體秒醒的秘訣

年假後總是睡不飽?試試早晨沖澡喚醒全身!詳細解析冷熱水切換技巧,搭配臉部按摩手法,讓交感神經直接切換清醒模式。從水溫選擇到後續保養,完整攻略大公開!

  • 芭樂攤
  • 2025 年 10 月 29 日
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頭暈手麻別輕忽!醫師曝頸動脈狹窄九成險中風

84歲阿公突發頭暈無力,檢查發現頸動脈阻塞99%!醫師詳解中風前兆警訊,教你如何從生活習慣預防血管阻塞危機。

  • 米糕香
  • 2025 年 10 月 29 日
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腎氣不足耳鳴纏身!營養師特製3道補腎料理改善暈眩還能穩血糖

長期耳鳴可能是腎氣不足警訊!營養師公開3道超簡單補腎食譜,從黑芝麻沙拉到蝦仁炒飯,每天吃幫你改善耳鳴、穩定血糖,跟著做立刻提升元氣!

  • 麻油雞
  • 2025 年 10 月 29 日
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每天6秒抬腳6次!躺著坐著都能強化膝蓋防退化

骨科醫師認證的懶人護膝法!每天用毛巾輔助做6秒抬腿運動,強化大腿肌力保護膝關節,預防退化性關節炎找上門!

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  • 2025 年 10 月 29 日
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大蒜根本天然藥庫!除濕氣、護血管還能逼退壞細胞

台灣人廚房必備的大蒜,不只爆香超夠味!最新研究發現它竟能通血管、殺菌抗癌,中醫師更認證去濕邪超有效,教你3招吃出最大功效!

  • 鹽酥雞+🍺啤酒
  • 2025 年 10 月 29 日
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防疫照顧假懶人包!2大條件+家庭照顧假申請全攻略

疫情升溫家長必看!完整解析防疫照顧假申請資格、天數限制與家庭照顧假差別,勞工權益保障一次搞懂,雇主違規最高可罰百萬!

  • 廟口KTV★夜唱
  • 2025 年 10 月 29 日
  • 生活小妙方
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