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吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~

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頭痛頭暈救星!免吃藥按這3穴位速解 4體質養生茶防感冒兼緩解不適

頭痛頭暈發作怎麼辦?中醫師教你按壓3大穴位快速緩解,搭配4體質養生茶預防感冒兼改善不適,居家保健必學妙招!

  • 八家將
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 養生保健

日本藥妝店買回來的真的是保養品?皮膚科醫師揭開驚人真相

到日本藥妝店掃貨要小心!皮膚科醫師邱品齊揭密「醫藥品當保養品」潛藏風險,類固醇、抗生素成分恐讓皮膚越擦越糟,教你看懂包裝標示避免踩雷。

  • 花布衫
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 醫療健康

硬漢老爸藏肝癌血癌真相 暖醫:我們一起打怪

一位硬漢魚販老闆八年抗癌路,獨自面對雙癌侵襲默默流淚。暖心醫師陪伴治療過程,揭露硬漢父親為家人隱藏病情的揪心情節。

  • 七逃少年
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 醫療健康

眼前突然黑一片?當心是視網膜剝離前兆!高中生打球驚魂記

高中生打球後視野變暗?視網膜剝離前兆解析!立即了解飛蚊症警訊與急救步驟,保護視力必看指南!

  • 木雕師
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 醫療健康

手腳冰冷救星!黑糖漬黑豆養腎護血管 3道中醫食療改善循環

天冷手腳凍吱吱?中醫師教你用黑豆、黑糖和核桃自製養腎小點心!改善血液循環還能養顏抗老,3道超簡單食療懶人必學,從此告別虛寒體質!

  • 進香客の足跡
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 養生保健

過年狂吃也不怕!6招「睡覺燃脂法」讓你躺著甩肉

過年聚餐停不下來?學會這6招睡眠燃脂秘訣,讓你躺著就能消耗熱量!營養師認證的生活習慣調整法,輕鬆維持好體態。

  • 鐵觀音
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 美容纖體

睡前吃魚油真的能睡更香?營養師曝「這款台灣海鮮」DHA含量破表

最新研究證實Omega-3能延長深層睡眠!台灣營養師推薦當季高DHA魚種,教你從日常飲食改善睡眠品質,破解GABA保健食品迷思。

  • 稻浪🌾の詩
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 營養保健

便祕救星!免吃藥的懶人熱敷法 六成網友實測真的會跑廁所

日本博士認證的「毛巾熱熨法」大公開!每天10分鐘溫敷腰部,超過半數人當天順暢排便,腸道保健必學的居家懶人技巧。

  • 星砂海岸線✨
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 養生保健

「嫁出去就別想分家產?」諷刺啊!那些錢從頭到尾都不歸他們

當病房變成爭產戰場,老父親的淚水喚不回子女良知。律師親揭台灣家庭最寫實的財產糾紛,那些「自以為是」的繼承權背後藏著多少親情算計?

  • 凍頂烏龍
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 生活小妙方

衛生紙挑選秘訣!5大關鍵避開漂白劑、螢光劑地雷

市售衛生紙暗藏健康危機!專家揭露5招實用挑選技巧,從色澤辨別到觸感測試,教你避開化學添加物,守護全家人的健康安全。

  • 鹽酥雞+🍺啤酒
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 養生保健

坐錯椅子=每天虐脊椎8小時!4種地雷座椅害你腰痛、椎間盤突出

上班族必看!沙發、板凳、設計椅都可能是腰痛元凶!脊椎醫師曝最傷腰的4種椅子類型,教你挑對座椅保護腰椎不病變!

  • 鹿港-巷弄
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 養生保健

橘子皮別急著丟!煮水輕鬆KO抽油煙機頑固油垢

過年吃完橘子別浪費!教你用橘子皮煮神奇清潔劑,天然無毒輕鬆分解油垢,不用化學藥劑也能讓抽油煙機亮晶晶!

  • 檳榔攤♂西施
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 生活小妙方

長榮罷工卡住出國計畫?這篇教你搞懂不便險理賠眉角!

長榮罷工打亂行程?專家解析不便險理賠關鍵,投保時機、條款細節一次掌握,保障權益不吃虧!

  • 土地公廟の貓
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 生活小妙方

擺脫全身痠痛超簡單!每天5分鐘『這個部位』伸展操竟能防腰痛

每天只要5分鐘!物理治療師親授超神奇「屁股伸展操」,搭配2招日常保養技巧,輕鬆消除堆積疲勞、改善腰酸背痛,上班族必學的辦公室保健秘訣!

  • 貢丸湯
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 健身鍛鍊

腰痛救星來了!每天按這裡10分鐘改善腰酸、失眠超有感

腰痛總是困擾你?試試日本格鬥教練獨門按摩法!每天10分鐘放鬆下腹部,改善腰酸失眠還能調整姿勢,連睡覺都變香甜!

  • 粄條鍋
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 養生保健

烏龍茶瘦身必知!解鎖燃脂酵素關鍵喝法 這步驟沒做當心越喝越乾

春夏甩肉必看!烏龍茶活化解脂酵素的獨門喝法大公開,營養師提醒補水關鍵,喝對時機讓燃脂效果翻倍,輕鬆打造易瘦體質不復胖!

  • 藍白拖
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 美容纖體

「雙癌卡喉」暴瘦7公斤!老菸槍吞嚥卡卡竟遭兩種癌魔夾擊

50歲老菸槍長期菸酒檳榔不離身,某日發現吞嚥困難暴瘦7公斤,檢查竟揪出下咽癌合併食道癌!醫師曝三階段救命療程,警告這些紓壓習慣恐賠上性命。

  • 檳榔★月光
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 醫療健康

早上喝熱白開水竟能防健忘!醫師教你黃金時段喝出超強腦力

醫學博士親授!每天把握「這時間」喝熱白開水,清腸排毒還能活化腦細胞,改善健忘超有效!原來喝茶竟然會影響效果?

  • 米糕香
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 養生保健

營養師教妳吃對生理週期!三階段調養法讓經期順暢還能瘦

營養師獨家公開生理期前中後黃金飲食法!從消水腫秘訣到經痛緩解食材,搭配超簡單料理食譜,讓妳每月週期順暢還能自然瘦。

  • 蚵仔煎
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 營養保健

鼻過敏救星!中醫體質調理斷根法大公開

中醫師教你從體質調理改善鼻過敏!完整解析治療原理、穴位按摩與飲食禁忌,擺脫噴嚏鼻水糾纏。

  • 黑松沙士+C.C.Lemon
  • 2025 年 10 月 21 日
  • 養生保健
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