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吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~

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皮膚冒紅疹別亂猜!7種易混淆皮膚病症狀全解析

季節交替皮膚起紅疹好困擾?玫瑰糠疹與濕疹、汗斑等7種常見皮膚病特徵完整比對!從發病位置到年齡層差異,教你快速分辨皮膚警訊。

  • 貢丸湯
  • 2025 年 10 月 16 日
  • 醫療健康

不只顧胃!中醫師都推南瓜配這穀物 改善潰瘍還能護雙眼

南瓜不只護眼還能養胃!搭配小米煮成粥品,中醫認證能修復胃黏膜、改善消化道潰瘍,完整解析南瓜營養功效與食用禁忌,教你煮出超強顧胃食療粥。

  • 書櫃の塵
  • 2025 年 10 月 16 日
  • 養生保健

鬆垮垮的屁屁救星!每天3分鐘「青蛙趴」拯救腰痛、臀型回春

40歲後臀部下垂超顯老?日本瘋傳「青蛙趴體操」每天3分鐘,同步改善腰痛問題,辦公室久坐族必學的簡易提臀秘訣!

  • 麻油雞
  • 2025 年 10 月 16 日
  • 健身鍛鍊

味覺衰退比你想的更危險!失智、癌症恐提前找上門

最新研究指出,味覺衰退不只是吃東西沒味道!體內缺鋅恐引發味覺障礙,更可能成為失智症、癌症的隱形推手。專家教你從日常飲食找回味覺敏銳度。

  • 檳榔樹下的♫月光
  • 2025 年 10 月 16 日
  • 養生保健

台灣人必學!德國主婦「隨手掃」密技 一條毛巾搞定全屋清潔

日本收納達人都在偷學的德國流「無感掃除法」!不用特別花時間,每天用零碎15分鐘隨手擦擦,輕鬆維持整間屋子閃閃發亮~

  • 藍白拖
  • 2025 年 10 月 16 日
  • 生活小妙方

沙塵暴來襲不只嗆咳!最新研究:心臟病發風險飆2.4倍

最新研究發現沙塵暴來襲期間,心血管疾病患者心肌梗塞風險最高飆升2.4倍!專家教你3招自保技巧,高危險群必看防護攻略

  • 花布衫
  • 2025 年 10 月 16 日
  • 醫療健康

雙腿循環救星!90%廢物靠靜脈排 腳踝運動防蚯蚓腿

久坐久站讓雙腿變沉重?日本專家教2招腳踝運動,促進靜脈循環排水腫,預防靜脈曲張找上門!每天五分鐘輕鬆改善蚯蚓腿困擾。

  • 進香客の足跡
  • 2025 年 10 月 16 日
  • 養生保健

休克來襲怎麼辦?救命必看的四大關鍵與自救絕招

臉色蒼白、手腳冰冷別輕忽!醫師詳解休克真正定義,不同類型休克處置差異,遇到緊急狀況時保命三步驟,這些救命知識現在就要看懂!

  • 夾娃Pro
  • 2025 年 10 月 16 日
  • 醫療健康

40歲後代謝下滑好崩潰!海鮮料理這樣煮吃不胖 再抽6000元買菜金

40歲後代謝變慢好困擾?營養師推薦低脂海鮮料理秘訣!分享創意食譜還能抽6000元量販禮券,活動只到2/28快把握機會~

  • 冷氣16°C
  • 2025 年 10 月 16 日
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不拿家產還買房給老爸住!女兒會被控「丟包老人」嗎?律師親解關鍵

80歲老父要求賣房換扶養費,海外女兒憂心被告遺棄!律師詳解扶養義務界線,破解常見孝親迷思,台灣子女必看法律權益指南。

  • 太魯閣の溪水聲
  • 2025 年 10 月 16 日
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伸展大腿內側就能活化腎經!平衡荷爾蒙+排水腫的睡前小運動

每天睡前5分鐘做這個伸展動作,不僅能疏通腎經改善手腳冰冷,還能促進代謝排出老廢物質,連生理期水腫都能輕鬆改善!

  • EDM⚡三太子
  • 2025 年 10 月 16 日
  • 養生保健

每天3顆蚵仔補鋅夠嗎?營養師教你『這樣吃』養顏又顧健康

蚵仔竟是天然鋅庫!營養師解密3顆蚵仔如何滿足全日需求,搭配檸檬吃法讓抗氧化效果飆升,連中醫都認證的美容秘訣大公開!

  • 蘭嶼獨木舟
  • 2025 年 10 月 16 日
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【台灣人必學】洗草莓不破皮!4步驟徹底去除農藥殘留,安心享受鮮甜多汁!

台灣草莓控必看!4步驟正確清洗草莓,去除農藥不破皮,安心享受鮮甜多汁。附專家認證洗法與保存秘訣,讓全家吃得健康又滿足!

  • 八家將
  • 2025 年 10 月 16 日
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喝紅酒能抗氧化?醫師警告:每天一杯酒乳癌風險激增13%

最新研究指出,即使少量飲酒也會增加癌症風險!醫師解析紅酒迷思,教你正確預防疾病的方法。

  • 窗花&貓
  • 2025 年 10 月 16 日
  • 醫療健康

比糖更可怕!醫揭「精煉植物油」成隱形殺手 失智癌症風險暴增4600倍

最新研究驚爆!餐桌上常見的精煉植物油竟比糖更危險!Omega-6脂肪酸暗藏發炎危機,醫師曝驚人數據:糖尿病發生率暴增4600倍,失智癌症都跟它有關。教你聰明選油技巧,守護粒線體健康!

  • 厝邊阿明
  • 2025 年 10 月 16 日
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1歲半男童吞8顆磁力球險喪命!醫師曝家長必做兩件事防誤食

台中童綜合醫院收治1歲7個月男童誤食8顆巴克球造成腸阻塞,醫師緊急手術取出,提醒家長注意居家安全與異常症狀觀察。

  • 鹿港-巷弄
  • 2025 年 10 月 16 日
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晚餐不吃反而害你胖更快?破解瘦身迷思的4大晚餐秘訣

最新研究證實跳過晚餐恐導致代謝下降!營養師揭露晚餐黃金進食時機,掌握低GI飲食原則搭配正確進食順序,輕鬆打造易瘦體質不復胖。

  • 芭樂攤
  • 2025 年 10 月 16 日
  • 營養保健

台中榮總驚傳疥瘡感染!醫師教你快速搞懂這「皮膚寄生蟲」

台中榮總爆發疥瘡群聚感染!皮膚劇癢難耐竟是寄生蟲作祟?醫師完整解析傳染途徑、典型症狀與預防關鍵,3分鐘快速掌握防治重點。

  • 古早味☕
  • 2025 年 10 月 16 日
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30歲後代謝不掉隊!必學體幹訓練擺脫腰痠背痛

過了30歲代謝開始下滑?專家教你簡單體幹訓練動作,強化核心肌群、改善腰痠背疲勞,在家就能輕鬆抗老化維持好體態!

  • 車輪餅
  • 2025 年 10 月 16 日
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研究驚人發現:這件事比少吃油更重要!死亡率竟與它有關?

最新國際研究顛覆認知!攝取過量碳水化合物竟比吃油更危險?長達7年追蹤13萬人數據,揭開死亡率關鍵真相。營養師教你三大飲食平衡心法!

  • 玉山頂⛰️
  • 2025 年 10 月 16 日
  • 營養保健
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