老董的豁達人生課:塑膠袋裝骨灰背後的生命智慧
70歲企業家陶傳正用塑膠袋裝骨灰的瀟灑背後,藏著負債23年淬鍊出的生存哲學。從背債15億到白手起家,他給退休族的5個保命建議,教你如何活得輕鬆又走得帥氣!
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