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吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~

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綠皮香蕉燉雞腳治關節痛?專家警告:小心血脂飆升反傷身

網傳偏方綠皮香蕉燉雞腳能治關節痛,營養師破解迷思!不只補不到膠原蛋白,還可能讓血脂飆高,醫師教你正確退化性關節炎保養法。

  • 凍頂烏龍
  • 2025 年 9 月 30 日
  • 養生保健

紙箱收納藏危機!專家曝3大過敏源讓你咳到停不下來

家裡堆積的紙箱竟是過敏元兇!蟑螂躲藏、黴菌滋生、塵蟎產卵三大危機一次解析,教你改用塑膠箱收納與防潮訣竅,打造無過敏原的居家環境。

  • EDM⚡三太子
  • 2025 年 9 月 30 日
  • 養生保健

雙手向後一撐就能KO蝴蝶袖?日本專家親授「懶人神招」連肩痛也一起解決!

日本塑身專家獨門「牆壁瘦臂術」大公開!每天10次輕鬆甩掉蝴蝶袖,肩頸僵硬竟然跟著消失,夏天穿無袖再也不用遮遮掩掩~

  • 進香客の足跡
  • 2025 年 9 月 30 日
  • 健身鍛鍊

壓力大失眠好痛苦?洋甘菊茶神奇功效讓你一覺到天亮

工作壓力大到睡不著?天然洋甘菊茶不只是飲品,更是台灣人必備的舒壓神器!從挑選技巧到私房喝法,教你用一杯茶找回好眠體質。

  • 麻油雞
  • 2025 年 9 月 30 日
  • 養生保健

頸紋深+脖子粗超顯老!每天4分鐘「筋膜捏拉術」視覺年齡秒降級

脖子出現橫紋、線條變粗讓人瞬間老10歲!跟著韓國皮膚專家獨創的筋膜牽引手法,搭配淋巴按摩技巧,輕鬆找回天鵝頸年輕感。

  • 藍白拖
  • 2025 年 9 月 30 日
  • 養生保健

腸躁症竟是脾虛惹的禍!中醫傳授養脾平肝秘訣告別腹瀉

長期腹瀉可能是脾虛肝鬱體質!中醫師解析腸躁症成因,公開4大調理關鍵與日常保養訣竅,幫助改善反覆腹痛腹瀉困擾。

  • 割稻飯
  • 2025 年 9 月 30 日
  • 養生保健

40歲後代謝救星!營養師破解3大瘦身盲點 吃飽照樣瘦

營養師宋明樺親授40歲後維持體態關鍵!破解「餓肚子才會瘦」「不吃晚餐」等常見迷思,教你用正確飲食觀念打造吃不胖體質,吃飽吃滿也能瘦得健康又長久。

  • 蓮花池☀️靜謐
  • 2025 年 9 月 30 日
  • 營養保健

孕媽咪必知!懷孕狂跑廁所好崩潰?5招改善頻尿困擾

懷孕頻尿困擾90%孕媽咪!從膀胱壓迫到私密處保養,醫師親授改善秘訣,夜間尿意中斷睡眠這樣破解,泌尿道感染預防全攻略。

  • 書櫃の塵
  • 2025 年 9 月 30 日
  • 養生保健

高尿酸成隱形殺手!這9個壞習慣害你痛風纏身、腎臟爛光光

台灣人高尿酸比例世界第一!長期忽略9大生活地雷恐引發腎衰竭、心血管疾病。營養師曝這些日常習慣比吃海鮮更危險,快檢查自己中了幾項!

  • 七逃少年
  • 2025 年 9 月 30 日
  • 養生保健

皮下脂肪與內臟脂肪差異大解析!這樣吃才能真正消除頑固脂肪

你知道皮下脂肪和內臟脂肪怎麼分嗎?最新研究發現「這種日常調味料」竟然能雙效剷脂!從醫學角度解析脂肪類型差異,搭配三餐飲食技巧,教你吃對方法讓腰圍直接小一號。

  • 八家將
  • 2025 年 9 月 30 日
  • 養生保健

膽固醇降不下來?專家親授飲食秘訣,避開2大地雷食物輕鬆改善

想降低壞膽固醇?日本教授實測少吃肉類和雞蛋,一個月下降30%!台灣營養師解析關鍵飲食技巧,教你吃對食物保護心血管健康。

  • 窗花&貓
  • 2025 年 9 月 30 日
  • 營養保健

B型血容易得胰臟癌?醫師警告十大危險因子 每天喝含糖飲料死亡率暴增300%

驚人研究!B型血罹癌風險多1.7倍,每天1杯手搖飲死亡率飆3倍!醫師完整解析胰臟癌十大危險因子,台灣人必看飲食地雷與預防關鍵。

  • 臭豆腐
  • 2025 年 9 月 30 日
  • 醫療健康

全球頂級精油產地解密!植物能量與在地故事懶人包

探索全球15大頂級精油產地!從美國薄荷到印度檀香,天然療法與公平貿易計畫帶你認識植物能量的秘密,還有小農故事與環境永續的暖心連結。

  • 木雕師
  • 2025 年 9 月 30 日
  • 養生保健

電扇直吹竟致面癱!中醫親授修復神經關鍵吃法與居家調養術

電扇直吹竟導致顏面麻痺!中醫解析關鍵營養素與居家保養技巧,幫助神經修復避免後遺症。

  • 虱目魚♂早餐
  • 2025 年 9 月 30 日
  • 養生保健

糖尿病長輩該怎麼動?醫師親授5招安全運動法 讓控糖更輕鬆

台灣糖友必看!5種安全運動法大公開,搭配日常照護技巧讓長輩輕鬆控糖。專業醫師建議搭配飲食管理,穩定血糖從生活開始。

  • 米苔目
  • 2025 年 9 月 30 日
  • 醫療健康

江蕙親揭抗癌重生內幕!化療肺栓塞險喪命 淚吐「沙啞失聲」煎熬心境

金曲天后江蕙消失9年驚爆罹癌!化療遇肺栓塞大出血險喪命,親揭抗癌心路歷程。從失聲絕望到重生復出,二姐用生命見證「把每天當最後一天」的勇者哲學!

  • 鹽酥雞+🍺啤酒
  • 2025 年 9 月 30 日
  • 醫療健康

為父買塔位竟被告?繼承人動用遺產付喪葬費的法律地雷!

劉小姐因動用父親遺產支付喪葬費遭弟弟提告侵占!律師解析繼承人常見法律陷阱,如何避免遺產糾紛?了解合法處理喪葬費用與生活開支的關鍵差異。

  • 稻浪🌾の詩
  • 2025 年 9 月 30 日
  • 生活小妙方

咖啡能防中風和失智?小心保存不當反而傷腎致癌!

最新研究發現每天喝2-3杯咖啡能降中風機率,咖啡香還能活化大腦!但保存不當產生赭麴毒素恐傷腎致癌,完整解析喝咖啡的正確方法與保存秘訣。

  • 檳榔攤♂西施
  • 2025 年 9 月 30 日
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5大名醫破解間歇斷食迷思!飢餓感出現竟是燃脂黃金時機

台港5位專業醫師親自解析間歇斷食身體反應,完整說明飢餓感、肌肉流失等常見疑慮,揭露脂肪開始燃燒的關鍵生理訊號!

  • 蚵仔煎
  • 2025 年 9 月 30 日
  • 養生保健

活到100歲還在拚!這3個習慣讓他們工作到老都不喊累

日本14位百歲職人親授長壽工作術!從樂觀心態到每天必吃超強食材,公開活躍職場到老都不累的關鍵習慣,快學起來讓你的人生下半場更精彩!

  • 蘭嶼獨木舟
  • 2025 年 9 月 30 日
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