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吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~

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全家人都能喝!天然漢方茶養生法 一杯補足元氣還能順應節氣

台灣家庭必備養生秘訣!中醫五行茶飲搭配12時辰調理法,從早晨提神到睡前助眠,全家人不同需求一包搞定,天然成分冷熱沖泡都方便!

  • 鐵蛋巷
  • 2025 年 9 月 23 日
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開春黃金5日招財攻略!初一禁喝粥、初五掃地吸金,過年禁忌與開運訣竅全解析

農曆新年頭五天決定整年財運!初一忌吃稀飯、初五掃地招財,完整禁忌與開運秘訣一次看懂,讓你錢包滿滿好運連發!

  • 太魯閣の溪水聲
  • 2025 年 9 月 23 日
  • 生活小妙方

肝臟顧不好全身都遭殃!7種超強護肝食物拯救你的健康人生

肝臟是人體解毒中樞!精選7種台灣常見護肝食材,從大蒜到薑黃完整解析,教你吃出黃金肝臟機能,遠離慢性病威脅!

  • 進香客の足跡
  • 2025 年 9 月 23 日
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台灣中醫激推早餐必吃蛋!養胃控血糖的4大黃金組合

台灣中醫揭秘早餐四大關鍵!從雞蛋到莓果,教你吃出養胃效果又能穩定血糖,上班族必學的元氣早餐搭配技巧。

  • 米苔目
  • 2025 年 9 月 23 日
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腰圍暴減5cm!體重不變卻讓小腹消失的驚人秘密

體重沒變腰圍卻狂減5cm!日本物理治療師親授『零位訓練法』,三週讓內臟歸位、小腹自然凹陷的驚人瘦腰技巧大公開!

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  • 2025 年 9 月 22 日
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養腎就是養頭髮!四個關鍵穴道讓你白髮變黑髮

中醫親授養腎黑髮秘訣!每天按壓這四個神奇穴道,促進頭皮血液循環,從根本改善白髮問題,讓你不用染髮也能重現烏黑茂密髮絲。

  • 書櫃の塵
  • 2025 年 9 月 22 日
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腳底痛到哭?原來腰痛也會害你中標!專家曝3招比按摩更有效

足底筋膜炎竟和腰部健康有關!最新研究顯示超過6成患者合併核心無力問題,物理治療師親授3招居家緩解技巧,腳痛發作時千萬別再亂踩健康步道!

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  • 2025 年 9 月 22 日
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睡太少真的會要命!補眠也沒用?最新研究揭「失智、猝死」驚人關聯

最新醫學研究警告!每天睡不滿6小時,心臟病風險暴增20%,更可能引發不可逆腦損傷。醫師曝「黃金睡眠時段」關鍵,熬夜族必看救命指南!

  • EDM⚡三太子
  • 2025 年 9 月 22 日
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擺脫虎背熊腰!每天1分鐘神奇動作 駝背消肉超有感

日本專家親授超簡單背部鍛鍊法!每天1分鐘改善駝背姿勢,消除惱人背部贅肉,同步解決肩頸僵硬問題,打造緊實美背線條。

  • 割稻飯
  • 2025 年 9 月 22 日
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突然心跳加速、呼吸困難?醫曝三種人最怕『沉默殺手』血栓奪命!

長期臥床、術後休養要注意!醫師揭密血栓致命徵兆,新型微創導管治療成功率翻倍,教你五招預防血管阻塞保命秘訣!

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別再包成肉粽!破解孩子「虛弱體質」其實是過敏惹的禍

阿包醫師教你破解長輩迷思!孩子噴嚏鼻水不一定是感冒,3招判斷過敏體質+體質調整秘訣,讓寶包擺脫「三薄身體」健康成長!

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甘藍超強營養解密!兩種品種護眼抗癌一次看懂

甘藍家族大解析!抱子甘藍與羽衣甘藍不只高纖維,維生素C、K含量爆表,抗乳癌、防黃斑病變功效一次看懂,台灣人必學養生食材!

  • 鐵蛋巷
  • 2025 年 9 月 22 日
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永悅健康併購大動作!聯手日本巨頭+收購iFit打造國際健康生態圈

台灣數位健康龍頭H2U宣布新戰略!攜手日本前三大商社拓展海外市場,同步收購iFit愛瘦身強化本土服務,打造跨國健康生態系新佈局

  • 凍頂烏龍
  • 2025 年 9 月 22 日
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節食反而越減越肥?破解代謝陷阱!營養師教你吃出『易瘦體質』秘訣

明明拼命節食卻越來越胖?營養師揭露身體「節能模式」真相!搞懂關鍵營養補充法,無痛養成狂吃也不胖的易瘦體質,破解復胖惡性循環!

  • 黑膠♫
  • 2025 年 9 月 22 日
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病毒來勢洶洶!營養師教你10招抗發炎吃法 養好免疫力還能讓感冒好更快

病毒來襲別驚慌!營養師公開10大抗發炎飲食秘訣,養好免疫力還能加速身體復原,快把這些超級食物加進你的菜單!

  • 檳榔★月光
  • 2025 年 9 月 22 日
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火燒心退散!中醫師教你6招調胃氣 擺脫胃酸逆流糾纏

45歲上班族靠中醫調理改善胃疾!專業解析胃食道逆流3大體質,獨家傳授顧胃氣6大心法,從飲食習慣到日常保養完整攻略,終結火燒心不再復發!

  • 稻浪🌾の詩
  • 2025 年 9 月 22 日
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原來這些食物會偷襲你的腦!腦科醫師親授:吃對東西頭痛不上身

腦科權威破解頭痛地雷飲食!公開天然止痛食材清單,教你用日常飲食打造「不頭痛體質」,原來這些家常食物竟是隱形頭痛引爆器?

  • 麻油雞
  • 2025 年 9 月 22 日
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中華郵政行動郵局APP|出門不用帶錢包!整合郵務+儲匯+線上匯款全攻略

中華郵政行動郵局APP整合郵務、儲匯、線上匯款功能,手機就能搞定轉帳、刷卡、外籍匯款,還有機會抽iPad Pro!立即下載享便利生活~

  • 虱目魚♂早餐
  • 2025 年 9 月 22 日
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血壓藥、血糖藥漏吃該補嗎?藥師親授「補藥黃金時機」關鍵判斷法

藥師教你判斷補吃時機!高血壓藥看服藥間隔中點,糖尿病藥注意隨餐原則,避免用藥風險一次看懂。

  • 花布衫
  • 2025 年 9 月 21 日
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洗米水洗兩遍,砧板除臭超有效!達人教你天然清潔小秘訣

砧板臭腥味好困擾?用洗過兩次的洗米水加鹽巴搓洗,達人親測天然除臭法!不同材質砧板清潔訣竅一次看懂,廚房必學生活妙招!

  • 蚵仔煎
  • 2025 年 9 月 21 日
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