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吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~

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吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~

母乳還是配方奶?醫師揭密:媽媽的自主選擇比『完美營養』更重要

醫師深度解析母乳與配方奶抉擇,破除社會對母愛的道德綁架。從過敏迷思到產後心理壓力,提供媽媽們最實際的自主選擇指南,找回育兒主導權!

  • 鹿港-巷弄
  • 2025 年 10 月 11 日
  • 養生保健

35歲熟女經痛到爆冷汗!急診驚見「蘋果大囊腫」破裂險送命

35歲女性突發劇烈下腹痛,急診發現10公分巧克力囊腫破裂合併新冠確診!醫師全副武裝完成負壓手術,提醒經痛加劇千萬別輕忽。

  • 麻油雞
  • 2025 年 10 月 11 日
  • 醫療健康

DIY排毒養生茶!教你自製兩款清腸抗老神飲

台灣上班族必學!中醫教授親授菊花牛蒡茶+蜂蜜柚子茶DIY秘訣,清腸道排酸毒、養顏抗老一次搞定,簡單材料在家就能輕鬆做!

  • 夾娃Pro
  • 2025 年 10 月 11 日
  • 養生保健

哈佛蔬菜湯真能2週甩3kg?醫師破解隱藏陷阱!加這食材瘦更快不復胖

最近爆紅的哈佛蔬菜湯真的這麼神?醫師揭露關鍵2大盲點,教你正確喝法搭配秘密食材,輕鬆瘦身不傷身!

  • 凍頂烏龍
  • 2025 年 10 月 11 日
  • 營養保健

手部卡卡別輕忽!搞懂媽媽手與板機指保養訣竅

手指關節卡卡痛痛可能是腱鞘炎警訊!詳細解析媽媽手與板機指成因,從日常保養到醫療處置完整攻略,教你正確保護精細手部關節。

  • 鐵蛋巷
  • 2025 年 10 月 10 日
  • 醫療健康

小孩吃不胖又便秘?中醫教你「溫和調理」腸胃秘訣,不補過頭!

中醫師破解家長最頭痛問題!吃不胖≠要進補,便祕分虛實,獨家溫和調理法+家常食療秘方,幫孩子找回黃金排便週期又不傷身。

  • 米苔目
  • 2025 年 10 月 10 日
  • 養生保健

早餐吃對了嗎?這兩種堅果能防膽結石!避開澱粉陷阱的關鍵吃法

膽結石痛起來要人命!原來不吃早餐和愛吃泡麵都是地雷,營養師曝花生、杏仁的神奇功效,教你用飲食調整遠離膽結石威脅。

  • 檳榔攤♂西施
  • 2025 年 10 月 10 日
  • 養生保健

青光眼症狀原因大解析!從自我檢查到飲食禁忌一次搞懂

台灣青光眼患者突破45萬!詳細解析青光眼症狀、自我檢查技巧、治療方式與飲食禁忌,教你如何保護視力不失守。

  • 七逃少年
  • 2025 年 10 月 10 日
  • 醫療健康

檸檬跟萊姆到底差在哪?營養師教你從外觀到吃法一次搞懂

檸檬跟萊姆到底哪裡不一樣?營養師教你從外觀挑選到正確吃法,連帶皮吃的小技巧一次學會!

  • 黑松沙士+C.C.Lemon
  • 2025 年 10 月 10 日
  • 營養保健

黑糖根本女生救星!暖肝去寒瘀、讓身體自帶暖暖包

黑糖不只是甜點配料!中醫認證暖宮神器,豐富礦物質幫妳趕走手腳冰冷,生理期順到像開外掛,連日本博士都狂推的天然暖身聖品!

  • 青田漫步
  • 2025 年 10 月 10 日
  • 養生保健

長途飛行竟致肺栓塞!醫師曝「經濟艙症候群」4大奪命症狀+自救關鍵

55歲女主管搭機後險喪命!醫師親揭久坐血栓危機,4個腿部小動作能救命。三高族群必看「肺栓塞」預防全攻略,連空服員都在偷偷做!

  • 臭豆腐
  • 2025 年 10 月 10 日
  • 醫療健康

1招「C2呼吸術」7成耳鳴有感改善!醫師親授頸後肌肉鬆解秘訣

日本耳鼻喉科權威研發的「C2呼吸術」,透過特殊呼吸搭配肩頸拉伸動作,能快速改善耳悶感與低頻耳鳴,七成患者實測有效!醫師完整圖解教學,上班族必學頸後肌肉放鬆技巧。

  • 太魯閣の溪水聲
  • 2025 年 10 月 10 日
  • 養生保健

30歲就中招!醫師曝9大乳癌地雷 這些日常習慣竟讓癌症找上門

30歲女性罹乳癌比例激增!醫師解析9大隱藏地雷與環境荷爾蒙危機,這些日常用品竟成致癌幫兇?快檢視你的生活習慣!

  • 貢丸湯
  • 2025 年 10 月 10 日
  • 醫療健康

中醫師私房推薦!2款養心茶改善失眠、穩定血壓

中醫師分享兩款養生茶飲,幫助改善失眠、穩定血壓,透過天然中藥材調理體質,適合日常保健飲用!

  • 凍頂烏龍
  • 2025 年 10 月 10 日
  • 養生保健

低GI飲食真的能瘦身?營養師揭密:忽略這關鍵恐越吃越胖

低GI飲食不是減肥萬靈丹!營養師提醒:只挑低GI食物卻忽略「總熱量控制」,當心血糖不降反升、體重偷偷增加。掌握3招外食技巧才能健康瘦!

  • 古早味☕
  • 2025 年 10 月 10 日
  • 營養保健

40歲前卵巢早衰恐折壽!3大保養秘訣+2動作延緩老化危機

最新研究驚揭40歲前停經死亡風險翻倍!營養師曝大豆異黃酮關鍵吃法,搭配簡單運動改善卵巢血液循環,從日常守住女性健康防線。

  • 交趾陶藝
  • 2025 年 10 月 10 日
  • 養生保健

腰酸背痛不單純?揪出7個脊椎側彎兇手!3分鐘在家檢測你的脊椎危機

腰酸背痛可能是脊椎側彎警訊!7大隱藏原因+3分鐘自我檢測法,教你揪出脊椎問題及早預防。超過10分快就醫,簡單動作就能掌握脊椎健康度!

  • 蘭嶼獨木舟
  • 2025 年 10 月 10 日
  • 醫療健康

當媽後更幸福!3個讓媽媽找回快樂的關鍵心法

當了媽媽後總覺得生活一團亂?心理諮商師分享3個關鍵心法,教你從親子互動中找到自我價值。不再當『為你好』的焦慮母親,和孩子一起成長才是真正的幸福之道!

  • 星砂海岸線✨
  • 2025 年 10 月 10 日
  • 生活小妙方

原來鹽分是肥胖陷阱!最新研究揭開「鹹食上癮」驚人真相

最新研究發現鹽分竟會破壞飽足機制!澳洲實驗證實高鹽飲食讓人不知不覺吃更多,台灣外食族更需注意的隱形肥胖危機。

  • 黑膠♫
  • 2025 年 10 月 10 日
  • 營養保健

61歲向太陳嵐突發心肌梗塞!這些日常習慣恐成「未爆彈」 自我檢測表快收藏

61歲向太陳嵐驚傳心肌梗塞急救!醫師曝「8大高風險族群特徵」,超過5項中標要當心,日常保命關鍵全解析。

  • 章魚燒♂攤位
  • 2025 年 10 月 10 日
  • 養生保健
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