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吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~

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保溫瓶清潔秘技大公開!用這神物30分鐘茶垢全消失

保溫瓶茶垢清不掉?達人教你用過碳酸鈉輕鬆分解頑固汙漬!完整步驟教學+使用注意事項,讓你的保溫瓶乾淨如新!

  • 稻浪🌾の詩
  • 2025 年 7 月 17 日
  • 生活小妙方

蘋果黑豆護膝超有效!這8種好食材讓你關節用到老

關節痛起來要人命!精選8種菜市場就買得到的天然食材,從抗發炎到修復軟骨一次到位,教你用吃的顧好膝蓋,爬山走路都輕鬆~

  • 檳榔樹下的♫月光
  • 2025 年 7 月 17 日
  • 營養保健

營養師警告!這3種保健品吃過量不只浪費錢還傷身…教你正確補法

現代人愛補保健品卻常踩雷!營養師揭露胡蘿蔔素、葉黃素、褪黑激素最易過量,教你避開無效補充陷阱,用對方法才能真正守護健康。

  • 進香客の足跡
  • 2025 年 7 月 17 日
  • 養生保健

減脂不怕吃義式!8招半斷糖點餐技巧防糖尿病

日本醫師親授義式料理點餐秘訣!從前菜到甜點的8個控糖技巧,享受美食同時降低糖尿病風險,吃出易瘦體質原來這麼簡單~

  • 蚵仔煎
  • 2025 年 7 月 17 日
  • 營養保健

5種漂白水都投降的頑固污漬!洗衣達人親授:護手霜、酒精凝膠竟然比專業清潔劑還神

衣服沾到原子筆、化妝品別急著丟!日本洗衣專家揭密:用隨身小物就能輕鬆破解5大頑固污漬,連漂白水都做不到的清潔妙招大公開!

  • 土地公廟の貓
  • 2025 年 7 月 16 日
  • 生活小妙方

日本教授激推「降血壓早餐神隊友」!實測茄子4吃法CP值破表 睡飽心情好

台灣高血壓年輕化危機!日本教授實證早餐加「這個」超有效,降壓助眠雙效合一,4招隱藏版吃法讓營養不流失,輕鬆吃出好心情!

  • 稻浪🌾の詩
  • 2025 年 7 月 16 日
  • 養生保健

上班第一週靠這招超有效!運動90分鐘讓腦袋快速開機

醫師親授開工收心秘訣!每週運動2-3天搭配睡前小習慣,提升血清素讓工作效率翻倍,再加碼兩種快速醒腦呼吸法!

  • 鐵蛋巷
  • 2025 年 7 月 16 日
  • 養生保健

草莓控看過來!營養師曝「草莓減肥法」剷肉不挨餓的吃法秘訣

草莓竟是減肥神隊友?營養師解密草莓獨特營養成分,教你正確搭配時機吃出易瘦體質,搭配台灣在地吃法讓剷肉效果更加倍!

  • 油紙傘
  • 2025 年 7 月 16 日
  • 美容纖體

54歲茱莉亞羅勃茲凍齡秘訣大公開!不戒澱粉也能維持好體態的3個關鍵

54歲的好萊塢影后茱莉亞羅勃茲分享她不戒澱粉、不刻意節食的凍齡秘訣!從飲食心法到日常運動習慣,帶你了解如何自然地維持健康體態與年輕活力。

  • 進香客の足跡
  • 2025 年 7 月 16 日
  • 養生保健

胃癌症狀像潰瘍?超過五成患者竟和這個細菌有關

胃癌初期常被當成胃潰瘍!超過50%患者感染幽門螺旋桿菌,這些腹痛警訊、高風險族群要特別注意,定期檢查才能把握黃金治療期。

  • 進香客の足跡
  • 2025 年 7 月 15 日
  • 醫療健康

2019報稅必看!這3種人不用繳錢 節稅攻略一次搞懂

2019報稅新制超有感!單身族、雙薪家庭、有幼兒家庭免繳稅門檻大公開,還有股利課稅新規解析,教你聰明省下荷包錢!

  • 稻浪🌾の詩
  • 2025 年 7 月 15 日
  • 生活小妙方

寶寶副食品零過敏!專家傳授天然食譜DIY秘訣,3步驟輕鬆上手

想讓寶寶吃得健康又不過敏?專家教你用天然食材DIY副食品,3步驟簡單製作!新手爸媽必學的營養秘訣都在這裡~

  • 土地公廟の貓
  • 2025 年 7 月 15 日
  • 營養保健

原來80%失眠不是病!6招免吃藥改善睡眠,一次搞懂失眠原因

最新研究顯示多數失眠不需靠藥物!完整解析5大失眠成因,從環境調整到飲食禁忌,教你用自然方法找回好眠,連藥師都推薦的實用技巧大公開!

  • 鐵蛋巷
  • 2025 年 7 月 15 日
  • 養生保健

腰痛合併頻尿?當心「會逃跑的腰子」作怪!教你躺著檢測游離腎

70歲阿嬤腰痛多年找無原因,竟是腎臟「離家出走」惹禍!教你用平躺姿勢自我檢測,破解游離腎造成的腰痠、頻尿與腸胃不適症狀,完整解析治療方式與高危險群。

  • 蚵仔煎
  • 2025 年 7 月 15 日
  • 醫療健康

頭皮癢到抓狂?7大關鍵原因解密!日常保養訣竅大公開

頭皮癢到受不了?不只沒洗頭會癢!醫師曝7大隱藏元兇,從洗頭方式到飲食調理完整攻略,教你擺脫抓頭惡性循環!

  • 鹽酥雞+🍺啤酒
  • 2025 年 7 月 15 日
  • 養生保健

健康是存摺還是提款卡?三個真實案例教你避開養生地雷!

27歲吃減肥藥洗腎、60歲停藥中風!從辦公室OL到銀髮族都該知道的健康存摺管理術,醫師教你如何正確「儲值」身體資本。

  • 檳榔樹下的♫月光
  • 2025 年 7 月 15 日
  • 養生保健

腳底一按就有效!腸胃炎自救穴道按摩全攻略

腸胃炎發作痛到冒冷汗?中醫師親授腳底反射區按摩技巧,從胃潰瘍到慢性腹瀉都適用,搭配日常保養改善消化系統!

  • 蚵仔煎
  • 2025 年 7 月 14 日
  • 養生保健

椰子油隱藏版神效!這5招讓你瘦身又顧健康

原來椰子油不只是料理幫手!從抑制食慾到預防牙周病,5個超實用生活應用大公開,台灣營養師親授正確使用秘訣,讓你輕鬆吃出健康好體態!

  • 檳榔樹下的♫月光
  • 2025 年 7 月 14 日
  • 養生保健

台灣人必學!腋下淋巴按摩秘技 每天兩分鐘跟肩頸硬梆梆說掰掰

台灣人常見的肩頸問題原來與淋巴阻塞有關!每天兩分鐘按摩技巧搭配專家解說,輕鬆改善痠痛並促進身體循環。

  • 進香客の足跡
  • 2025 年 7 月 14 日
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每天兩杯就見效!英國研究:紅茶幫女性擋30%卵巢癌危機

最新英國研究發現,每天喝兩杯紅茶能降低30%卵巢癌風險!紅茶中的多酚成分不只抗氧化,更是女性對抗無聲殺手的重要防線。

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  • 2025 年 7 月 14 日
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