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日本醫學博士獨創「微笑跑走術」，不用刻意抽時間、不必爆汗氣喘，每天累積40組動作，三個月養成易瘦體質。上班通勤、午休空檔都能練，連討厭運動的人都說超紓壓！

醫學博士揭秘黑豆驚人功效！花青素抗氧化力超群，助燃脂、清血液、降膽固醇，每天一把吃出健康好體質。

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