吃夠蛋白還能抗發炎!醫師曝「這類肉」提升免疫力最有效
醫師親揭疫情研究驚人發現!原來吃魚不僅能補足蛋白質,關鍵EPA、DHA更能強化免疫力,教你分辨紅肉陷阱與海鮮挑選秘訣,打造抗發炎體質這樣吃最聰明!
吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~
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