腸道暖了身體就健康!營養師教你吃對食物輕鬆排出囤積毒素
過年吃太多好料總是便祕卡卡?腸道溫暖了整個人都會變健康!專業營養師不藏私分享5大飲食秘訣,從提升代謝到改善皮膚問題一次搞定,讓你輕鬆跟小腹說掰掰~
吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~
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中醫親授絲瓜挑選秘訣與創意食譜,從腸道保健到排毒養生一次掌握,天然食材改善便秘超有感!
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