標籤 健康養生

中醫教你透過耳穴按摩、頭部梳頭技巧，搭配枸杞桂圓等食療甜點，改善健忘問題並提升腦部健康，適合忙碌現代人的日常養生法。

女星林珈安懷二寶自曝「每天跑廁所20次」！從孕吐到水腫全經歷，分享超實用孕期穿搭技巧與育兒經，準媽媽必看真實心聲。

事後避孕藥不是普通成藥！台灣法規規定必須醫師處方籤才能取得，價格350-600元不等。婦產科醫師提醒亂吃可能月經大亂，超過72小時還有這招能補救...

2024台北玫瑰展5000株花海爆發！比士林官邸多2倍品種，銀髮族最愛的無障礙路線、遮陽座椅、廁所位置全解析，搭捷運公車輕鬆賞花攻略看這裡！

市面魚油百百款，濃度不是唯一標準！完整解析Omega-3劑量、濃度計算公式、rTG型態三大黃金挑選法則，教你避開無效魚油陷阱，真正吃進身體需要的營養成分。

電競大神統神公開熬夜秘訣！台糖蜆精獲國家雙認證，護肝抗疲勞實測數據大公開，連營養師都驚呼的黃金蜆吃法首次曝光！

小腦萎縮症患者林子期不畏病痛，第四度挑戰環島為自己舉辦『生前告別式』，用行動證明活著的每一刻都是奇蹟。

面臨家人重病時的醫療抉擇總是令人心慌。本文詳解插管、氣切等18項關鍵醫療處置時機，教你預立醫療決定，守護親人尊嚴與善終權利。

原來口臭不只是刷牙問題！藏在體內的3大元兇一次解密，從根本調理才能真正告別尷尬異味，讓你隨時自信開口好人緣～

肺癌權威解析十字花科蔬菜養肺真相！維生素D抗癌功效有科學根據嗎？營養補充劑怎麼吃才安全？完整破解常見飲食迷思，教你從日常食材打造黃金防護罩。