冷氣吹到頭痛全身累?學會溫差調節術!兩招破解夏季空調症候群夏天冷氣房進出頻繁造成頭痛疲倦?專家教你用日常運動與冷熱沖澡技巧調節自律神經,改善溫差造成的身體不適! 黑松沙士+C.C.Lemon2025 年 11 月 2 日