標籤 加工食品風險

最新研究驚爆！早餐店必點香腸、培根竟成健康殺手，每週吃1次糖尿病風險飆12%。營養師私房建議：這樣吃早餐才不會踩雷，還能守住血糖防三高！

麥芽糊精竟是血糖隱形殺手！GI值飆破105比白糖更危險，加工食品藏陷阱。醫師曝2類人最該小心，破解超市常見7大含「糊精」地雷食物，教你聰明避開血糖危機。