標籤 口腔保健

最新研究揭露：牙齒咬合力竟影響失智風險！從兒童發育到老年健康，每天多嚼5下就能改善胃病、平衡感，醫師親授居家鍛鍊秘訣。

咬合不正不只影響咀嚼！長期單邊咬合可能引發頭痛、耳鳴、脊椎歪斜，甚至影響婦科健康。每天4次簡單動作改善咬合問題，找回全身平衡。

驚！浴室牙刷竟成細菌溫床？老舊刷毛暗藏牙齦出血危機！專業牙醫師教你三招挑選抗菌牙刷，守護全家人口腔健康。

原來椰子油不只是料理幫手！從抑制食慾到預防牙周病，5個超實用生活應用大公開，台灣營養師親授正確使用秘訣，讓你輕鬆吃出健康好體態！

換季容易感冒？日本藥膳師公開4種天然配方，用檸檬、薄荷自製抗菌漱口水，保持黏膜濕潤增強防護力，簡單居家就能提升免疫力！

夏天狂喝冰飲竟害子宮收縮！中醫師揭溫水刷牙3大好處，改善水腫、脹氣還能延長牙齒壽命，腎虛族群必學養生法。