標籤 女性健康

更年期後頻尿又灼熱？醫師警告5個日常動作正在培養大腸桿菌！從擦屁股方向到漏尿棉墊使用，這些細節不注意小心膀胱炎反覆找上門！

當叛逆兒子撞上傳統母親！林懷民如何從被苦勸收手的「不孝子」，變成讓阿母驕傲的藝術家？看這位台灣編舞家與母親從衝突到和解的揪心歷程，藏在花圃與補丁裡的母愛最催淚！

趙薇靠飲食控制與規律運動成功甩肉12kg！公開她的瘦身菜單與秘訣，教你如何健康養成A4腰，搭配中醫養生觀念更有效！

常腰痠怕冷又冒白髮？原來是腎氣在警報！中醫師揭密女生比男生更容易腎虛的關鍵原因，從食療到生活習慣完整調理攻略，讓妳由內美到外～

73歲巨星奧莉薇亞紐頓強抗癌30年離世！從確診到四期乳癌仍樂觀，女兒協助改吃素養生。最新研究揭露：健康植物性飲食可降低67%乳癌發生率，營養師解析抗癌飲食關鍵。

醫學博士推薦的南蠻漬料理，同時補充鈣質和鐵質，預防骨質疏鬆和貧血，簡單食譜大公開！

小暑節氣台灣女性必看！中醫推薦冬瓜蛤蜊湯健脾祛濕，改善私密處悶熱搔癢問題，附詳細食療做法與當季食材清單。

35歲後女性必學養生術！中醫推薦酸味食材強化肝臟機能，搭配黑色食物提升腎氣，4道簡單自製飲品改善疲勞、預防骨鬆與更年期不適。

超過45歲要注意！完整解析更年期前兆、20種不適症狀檢測表，營養師推薦大豆異黃酮飲食清單與舒緩失眠頭暈的關鍵吃法。

中醫解析女生必養肝脾腎3大原因！從月經狀態看經絡能量衰弱警訊，完整公開睡眠飲食運動黃金保養法，幫妳找回荷爾蒙平衡體質。