手指這樣動!左右腦一起練的防失智小遊戲 專家親自教步驟韓國研究證實持續運動能降18%失智風險!神經科醫師獨家傳授超簡單手指操,每天5分鐘刺激腦細胞活化,左右腦同時訓練不怕退化。 鐵蛋巷2025 年 11 月 15 日