氣血通暢防中風!中醫教你兩道家常食療調理體質中醫師推薦糙米養心飯與黃耆桃仁粥,透過日常飲食改善氣虛血瘀體質,幫助清血降壓、強化心血管功能,適合長期調理預防中風危機。 米苔目2025 年 10 月 24 日