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被譽為北美藍寶石的藍莓，不只酸甜多汁更暗藏7大健康奇效！營養師教你正確吃法提升視力、預防泌尿道感染，台灣人必學養生秘訣大公開！

營養師分享預防泌尿道感染的飲食秘訣，除了蔓越莓，這些食物也能幫助遠離發炎困擾，守護女性健康！

被譽為「北美藍寶石」的藍莓，不只酸甜可口，更藏有驚人營養力！從改善視力到預防癌症，每天半杯就能吃出7大健康奇蹟，台灣人最該知道的超級食物。