標籤 癌症預防

營養師獨家解析美國癌症研究所認證抗癌食物金字塔！從當季蔬果到超級食材，教你用日常飲食打造防癌金鐘罩，連挑選訣竅和料理方式都一次告訴你！

台灣拳擊女王陳念琴三度征戰奧運，抗癌期間連手都舉不起來仍堅持訓練，如今挺進四強怒吼：「我要金牌不是銅牌！」

以為自己煮就安全？錯誤洗菜方式、油品選擇到抽油煙機用法都可能讓廚房變毒窟！營養師警告：這動作會讓農藥吃下肚...

大便帶血可能是痔瘡作怪，也可能是大腸癌前兆！教你從顏色、出血方式分辨危險程度，加上醫師提醒的關鍵檢查時機，守護腸道健康不求人！

淋巴癌早期存活率可達八成！醫師解析皮膚腫塊警訊、化療成效與復發預防，教你從日常觀察掌握黃金治療時機。

日本營養師最新發現！早餐吃半熟水煮蛋不僅好消化，14小時後自動誘發睡意，豐富膽鹼成分更能預防失智，搭配正確吃法還能降低乳癌風險！

韓國最新研究發現，停經前女性每多吃1克膳食纖維，老年憂鬱風險降5%！營養師教你正確吃法，排便順暢還能提升免疫力。

20多歲女生經期不順竟確診子宮內膜癌！醫師警告9成患者都有「這種出血症狀」，肥胖、愛吃油炸更要當心，早期發現治癒率達95%！

最新研究證實每日攝取2份水果+3份蔬菜，能降13%死亡風險！醫師解析哪些種類最有效、吃錯方式等於白做工，完整攻略報你知。