標籤 皮膚保養

壓力大就冒痘？皮膚科醫師破解保養迷思！從飲食習慣到日常保養，教你避開致痘地雷，養出穩定膚質的關鍵秘訣大公開

30歲上班族熬夜後臉部脫屑、40歲熟女嗜甜食反覆出油長痘...中醫解析脂漏性皮膚炎「濕熱型」與「陰虛型」差異，從體質調理到生活習慣改善全攻略！

脖子後方莫名出現洗不掉的黑色痕跡？當心可能是糖尿病前兆！醫師完整解析黑色棘皮症的好發部位、形成原因與改善關鍵，教你從皮膚變化及早發現健康警訊。

台灣古早味苦茶油不只料理香，更是美容抗老秘寶！達人親授4招挑選訣竅，從氣泡觀察到皮膚吸收測試，教你分辨100%純正台灣製好油，吃出健康還能養出透亮肌！

不用擔心化學添加！教你用分餾椰子油+精油自製可重複使用的環保濕紙巾，還有超簡單砂糖磨砂膏配方，讓肌膚自然透亮又省錢～

穿新衣竟引發濕疹？醫師曝運動內衣暗藏甲醛危機！除了水洗更推薦這招，有效去除化學殘留，敏感肌必學防過敏技巧。

長時間戴口罩悶出痘痘？中醫師完整解析口罩痘形成原因，從清潔技巧到保養秘訣，6個實用對策讓肌膚安心呼吸，夏天戴口罩也不怕爆痘！

台灣潮濕氣候讓沐浴乳防腐劑殘留更嚴重！譚敦慈教你挑選無害清潔用品，避開環境荷爾蒙陷阱。超過3分鐘香味不散快停用，肥皂挑選關鍵看這幾點！

痘痘困擾從青少年到中年都不放過！皮膚科醫師解密口服A酸如何有效改善四種痘痘成因，教你正確用藥觀念與日常保養秘訣，找回光滑肌膚不再自卑！

異位性皮膚炎不只皮膚癢！研究指出中重度患者罹患糖尿病、高血壓風險更高。醫師詳解治療新選擇與日常保養關鍵，助你遠離共病威脅。