1分鐘自我檢測!你的肺功能及格嗎?台大醫師親授5招養肺運動台大醫師教你用爬樓梯檢測肺阻塞風險!每天5招簡單養肺運動,搭配呼吸訓練技巧,輕鬆增強肺活量不求人! 太魯閣の溪水聲2025 年 11 月 27 日