日本名醫獨門「燃脂神湯」兩週有感降血脂!喝出血管年輕力
台灣人最怕的三高危機有解!日本醫師研發超強燃脂湯,用黑芝麻+橄欖油+綠茶打造血管清道夫,每天一碗輕鬆甩油降膽固醇,連體脂都跟著往下掉!
吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~
台灣人最怕的三高危機有解!日本醫師研發超強燃脂湯,用黑芝麻+橄欖油+綠茶打造血管清道夫,每天一碗輕鬆甩油降膽固醇,連體脂都跟著往下掉!
日本米價漲到吃不消?營養師教你用豆腐、馬鈴薯、洋蔥混搭白米,省錢又養生!減醣控卡還能護心血管,台灣人必學的聰明煮飯術~
台灣人每天吃進超標鹽量!日本流傳300年「水鹽」調味法,噴3下就能減20%鈉攝取,輕鬆預防高血壓、中風與心血管疾病,料理一樣夠味又健康!
最新研究顛覆傳統認知!飽和脂肪竟非心血管疾病主因?揭露真正危險因子與廚房必備油品挑選秘訣,教你用對食用油打造全家防護罩。
日本最新16年研究發現,長期暴露二手菸會使主動脈破裂死亡率激增2.35倍!醫師警告這些日常情境最危險...