標籤 血管保養

天氣變冷要特別注意！運動後出現喘不過氣、胸口悶痛等症狀，可能是心血管疾病警訊。醫師教你自我檢測技巧，分享6個日常就能做的護心習慣，守護心臟健康其實很簡單！

量血壓別只盯著最高值！學會計算平均動脈壓、脈壓差，搭配靜止心率觀察，提前發現心血管問題。醫師教你從日常量測數字掌握健康警訊。

中科院副院長突發心肌梗塞離世！最新數據顯示心血管致死成長率竟是癌症3.5倍，胸悶、手臂麻痺等症狀出現千萬別輕忽！醫師詳解保命關鍵。

日本長壽冠軍靜岡縣民天天喝的秘密！冷泡茶搭配天然蜂蜜竟能清血管、降三高，醫師親授正確吃法讓血管年齡逆齡生長。

腹主動脈瘤平時毫無症狀，破裂死亡率卻高達八成！醫師詳解4大高危險群特徵，教你從生活習慣預防血管炸彈危機。

心臟科權威親授！每天做這4件小事，輕鬆打造能活到100歲的強心臟。從吃飯方式到呼吸訣竅，教你用天然方法平衡自律神經，讓心臟年輕10歲！

最新研究發現當室內外溫差達5℃時，中風機率竟暴增200%！晨運族該如何自保？神經科醫師完整解析溫差殺人真相與3大保命對策。

眼皮出現黃色斑塊別輕忽！最新研究顯示可能與心血管疾病相關，心肌梗塞風險高出常人近1.5倍，醫師詳解形成原因與治療方式。

澳洲火山豆竟藏逆齡秘密！每天4粒輕鬆補腦又護心，營養師親曝「黃金食用法」吃出凍齡血管與年輕體態！

被譽為「可以吃的紅寶石」紅石榴，超強抗氧化力是綠茶3倍！完整解析營養價值、當季挑選訣竅與台灣人最愛的剝果粒妙招，吃出年輕好體質。