小松菜補鐵效果超狂！營養師曝「打敗豬肝」防貧血關鍵吃法
台灣人愛吃豬肝補血？日本營養師推薦「小松菜」鐵質吸收率更高！含維生素C助攻、鈣含量居冠，獨家酪梨小松菜汁食譜大公開，輕鬆預防貧血這樣喝最有效！
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