運動過量竟成感冒元凶!專家曝4招強化免疫系統秘訣最新研究發現突然激烈運動反傷免疫力!教你正確運動頻率搭配黏膜防護關鍵,乳酸菌與維生素D攝取時機全解析,打造全年不感冒體質。 交趾陶藝2025 年 9 月 12 日