分類 醫療健康

糖友運動要注意哪些事？專業醫師教你掌握「1357原則」與防低血糖訣竅，從熱身到放鬆完整圖解運動安全守則，三高族群也適用！

經常頭暈就狂補鐵？小心補錯反傷身！專業醫師教你分辨缺鐵性貧血與地中海型貧血，搞懂症狀差異與正確調養方式，別讓錯誤觀念拖累健康！

腳麻、傷口不癒？小心糖尿病足找上門！醫師解析五大症狀與日常護理關鍵，教你遠離截肢風險。

手腳發麻、視力模糊可能是血糖失控警訊！醫師詳解糖尿病7大隱藏徵兆，教你從日常異常揪出高血糖危機，把握黃金控制期。

40歲工程師天天用黑咖啡當早餐，胃痛狂吞止痛藥竟惡化成胃出血！醫師警告：這種細菌感染恐讓胃潰瘍變胃癌，出現這些症狀快就醫。

過年圍爐吃魚竟釀悲劇！醫師揭密4種常見錯誤處理法反而讓魚刺越陷越深，嚴重可能引發致命感染，教你正確自救SOP守則。

35歲女患者無典型症狀卻確診肺結核！醫師解析非典型病例特徵，教你用七分篩檢法自我檢測，超過5分立即就醫檢查。

痘痘困擾從青少年到中年都不放過！皮膚科醫師解密口服A酸如何有效改善四種痘痘成因，教你正確用藥觀念與日常保養秘訣，找回光滑肌膚不再自卑！

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長輩吃飯變慢、喝水常嗆到？當心是肌少症引發吞嚥危機！復健科醫師完整解析吞嚥訓練技巧，從飲食調整到居家復健動作，教你有效改善吞嚥功能，打破營養不良惡性循環。