「恰恰」彭政閔引退真相!每天起床腳痛到無法忍 醫師教你對抗足底筋膜炎
中信兄弟精神領袖彭政閔因足底筋膜炎忍痛退休!醫師曝日常保養關鍵,4招居家運動有效改善腳底刺痛,棒球迷必學的足部保健秘訣。
吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~
中信兄弟精神領袖彭政閔因足底筋膜炎忍痛退休!醫師曝日常保養關鍵,4招居家運動有效改善腳底刺痛,棒球迷必學的足部保健秘訣。
當身體這7處莫名疼痛要當心!醫師解析心臟病「轉移痛」真相,教你從日常飲食保護心血管,出現這些警訊千萬別硬撐!
突然頭暈想吐別硬撐!醫師曝7大危險症狀組合,當心是腦中風前兆。手腳無力、視力模糊出現任一項,快打119別拖延!
掌握嬰幼兒噎到4大危險徵兆!完整圖解哈姆立克法與嬰兒急救步驟,預防誤食窒息必看居家安全守則,台灣家長必存救命指南。
免疫力低下最怕皮蛇找上門!醫師解析帶狀疱疹高風險族群,眼睛周圍出現水泡千萬別輕忽,嚴重恐導致視力永久受損,教你從日常預防到症狀處理完整攻略。
早晨第一步劇痛竟是足底筋膜炎!完整解析滾球按摩技巧、大拇趾伸展要領,醫師更曝最新增生療法如何從根源修復筋膜,教你避開復發地雷。
演員李若玹錄影後鐵腿竟確診橫紋肌溶解!專家解析運動後出現茶色尿、肌肉劇痛、噁心嘔吐3大危險症狀,教你從熱身到補水完整預防關鍵。
中風復健過程比想像更煎熬!醫師親身實踐坐式太極改善肢體僵硬,從臥床到自主行走的真實經驗分享。
最新研究驚曝!特定類型子宮內膜異位症竟使卵巢癌風險暴增18倍,醫揭「這型態最危險」早期治療才能避開致命危機。
喉嚨卡卡不一定是癌症!醫師詳解鼻涕倒流、胃酸逆流、壓力緊張3大主因,教你分辨危險症狀與必做檢查項目,別讓焦慮影響生活品質!