網傳吃菇類會害男人腎虛?破解重金屬迷思的關鍵真相
網傳蘑菇累積重金屬會傷腎?養殖菇vs野生菇差在哪?腎小管壞死等於腎虛嗎?中醫腎虛和西醫腎臟病大不同!專家完整解析菇類食安真相。
吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~
網傳蘑菇累積重金屬會傷腎?養殖菇vs野生菇差在哪?腎小管壞死等於腎虛嗎?中醫腎虛和西醫腎臟病大不同!專家完整解析菇類食安真相。
胰島素阻抗是糖尿病前期警訊!破解打胰島素會失明洗腎的迷思,醫師教你正確控糖關鍵。搞懂脂肪堆積如何影響血糖代謝,用對方法逆轉糖尿病危機。
原來不吃糖也會得糖尿病!最新研究證實,關鍵在「醣類攝取」而非甜食。本文破解常見迷思,教你從日常飲食與生活習慣逆轉高血糖,重拾健康人生!
醫師專業解析豆漿與子宮肌瘤關係!破除常見飲食迷思,揭開環境荷爾蒙與生活習慣才是關鍵因素,教你正確守護女性健康。
網傳偏方綠皮香蕉燉雞腳能治關節痛,營養師破解迷思!不只補不到膠原蛋白,還可能讓血脂飆高,醫師教你正確退化性關節炎保養法。
營養師宋明樺親授40歲後維持體態關鍵!破解「餓肚子才會瘦」「不吃晚餐」等常見迷思,教你用正確飲食觀念打造吃不胖體質,吃飽吃滿也能瘦得健康又長久。
長時間盯3C讓眼睛超吃力?醫師揭露葉黃素不能亂吃的真相!破解劑量迷思、黃金比例挑法,加碼公開複方成分搭配秘訣,教你真正有效的護眼對策!
中秋烤肉戴隱形眼鏡真的會融化?柚子配優酪乳會中毒嗎?營養師親自破解網路謠言,教你正確吃柚不傷身、烤肉護眼關鍵技巧,慢性病患必看藥物交互作用!
台灣每10人就有1人患糖尿病!多數糖友因害怕打胰島素導致併發症。醫師親揭胰島素真實作用,破解3大常見誤解,教你正確使用技巧與注意事項。
中醫師揭露感冒常見迷思:維他命C不能亂補、枇杷膏可能加重咳嗽!體質判斷+正確飲食法一次看懂