標籤 台灣當季食材

被譽為「黃金蔬菜」的櫛瓜其實連皮帶籽吃最營養！低卡高纖特性搭配獨門料理法，不只幫助瘦身還能補充每日所需鈣鐵，隱藏版吃法讓營養吸收率翻倍。

春天是養肝排毒最佳時機！中醫推薦3種當季蔬菜，搭配飲食秘訣幫你清除冬季累積毒素，提升代謝力，打造全年健康基礎。