便秘光喝水吃菜沒用？腸胃科醫師揭『正確補水法』比狂灌2000cc更重要
喝夠水卻還是便秘？原來喝錯時間比喝不夠更糟！腸胃科醫師教你正確補水時機與纖維攝取技巧，改善腸道蠕動就靠這招！
維康天地網
吃的、用的、學的養生好康，都在這！幫你顧健康超簡單～
維康天地網
吃的、用的、學的養生好康，都在這！幫你顧健康超簡單～