標籤 飲食禁忌

寶寶4-6個月開始吃副食品要注意什麼？公開醫師認證低敏食物分級表，避開蜂蜜、鮮奶等危險食材，新手父母一定要收藏的實用指南！

乳癌、卵巢癌患者能不能喝豆漿？子宮肌瘤吃山藥會變大？中醫師破解常見飲食迷思，公開3大類食物攝取關鍵與保健食品挑選要訣，提供婦科腫瘤患者完整飲食指南。

高尿酸患者注意！避開6種地雷蔬菜降低結石風險，醫師教你正確飲食調理尿液酸鹼值，預防泌尿道問題找上門。

秋天是柿子盛產季節！內行人教您如何挑選甜柿、避開傷胃禁忌，補充雙倍維生素C。腸胃敏感者必看食用技巧與隱藏版吃法！

牛肉雖補血氣，但搭配錯食材恐引發腹脹、口瘡！中醫師解析9種常見NG組合，馬鈴薯燉牛肉竟藏健康風險？掌握正確吃法才能吃出年輕好氣色。

生理期到底能不能進補？中醫師破解常見迷思，揭曉燥熱體質與子宮肌瘤患者絕對要避開的補品，教你正確調經時機與平補食材選擇，避免越補越糟糕！

小魚乾補鈣效果好，但高血壓、腎臟病、腸胃問題患者要當心！中醫師曝關鍵在「鹽分攝取」，教你正確搭配食醋提升鈣吸收，避開這些地雷吃法才安心。

感冒時喝手搖飲、吃蛋糕反而讓免疫力下降？營養師完整解析5大地雷食物禁忌，教你避開飲食陷阱加速康復！喉嚨痛、發燒時必看飲食指南。

塑膠袋裝熱湯竟讓全家塑毒超標！醫師揭露保鮮盒也可能溶出致癌物，4招教你遠離環境荷爾蒙危機。