礦泉水、白開水怎麼選?3大關鍵教你喝對水!健康飲水全攻略
礦泉水、白開水哪個好?營養師破解迷思!3大重點教你正確喝水,避免喝錯水傷身。台灣人必看的飲水指南!
吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~
礦泉水、白開水哪個好?營養師破解迷思!3大重點教你正確喝水,避免喝錯水傷身。台灣人必看的飲水指南!
冷天猝死頻傳!掌握控三高、挑好食關鍵技巧,搭配日常急救要訣,教你打造強心臟。醫師提醒這些徵兆出現千萬別拖!
小心!生雞肉、雞蛋等4種常見食材錯誤清洗方式,可能讓細菌毒素入侵廚房。專業醫師解析夏季食安危機,教你正確處理食材避免食物中毒,守住全家健康!
日本清潔達人公開超省力打掃密技!不用特別花時間,邊煮菜邊擦油煙機、講電話順手除塵,5秒小動作讓廚房全年亮晶晶~
現代人營養攝取大缺口!最新「喝的堅果」技術完整保留營養素,原粒研磨更好吸收,辦公室抽屜必備的養生秘密武器,三分鐘搞定每日堅果攝取量!
台大教授癌末重生實錄!公開《黃帝內經》養心秘訣,從飲食作息到情緒管理,教你打造百毒不侵的強健體質。
醫師警告常用棉花棒掏耳朵可能導致耳道發霉感染,嚴重甚至可能引發癌變!教你正確清潔耳朵的日常習慣與工具存放技巧。
痔瘡發作痛到坐立難安?除了手術還有這些緩解妙招!完整解析內外痔差異、日常預防關鍵與免開刀治療方案,教你從飲食到坐姿全面改善痔瘡困擾。
日本頂尖企業招聘大轉彎!不懂察言觀色的宅宅竟成搶手人才,專注力與數位能力完勝傳統菁英,顛覆你對職場生存法則的想像!
穿新衣竟引發濕疹?醫師曝運動內衣暗藏甲醛危機!除了水洗更推薦這招,有效去除化學殘留,敏感肌必學防過敏技巧。