標籤 慢性病預防

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台灣洗腎人口突破9萬人！腎臟科醫師解密「三階段護腎飲食法」，從日常飲食到洗腎後營養補充完整攻略，教你吃對食物減輕腎臟負擔，延緩腎功能惡化。

最新研究發現跳過早餐竟讓午餐後血糖飆高95%！長期恐引發肥胖與糖尿病，營養師教你用「關鍵飲食法」穩定代謝。

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胃食道逆流症狀不只火燒心！中醫師解析食道癌風險、鼻竇炎關聯，推薦8種護胃蔬菜與完整調理方案，從飲食禁忌到生活習慣全面改善胃酸逆流問題。

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