標籤 腎臟保健

高尿酸患者注意！避開6種地雷蔬菜降低結石風險，醫師教你正確飲食調理尿液酸鹼值，預防泌尿道問題找上門。

防彈咖啡近年爆紅，標榜能快速減重甚至改善健康，但專家警告可能傷肝腎！本文深入解析生酮飲食原理、防彈咖啡做法與潛在風險，想嘗試前必看！

最新研究發現，跳過早餐與深夜進食竟會讓蛋白尿風險激增15%！腎臟科醫師教你從尿液狀態及早發現警訊，並公開護腎飲食三大黃金守則，這些高鉀水果千萬要小心！

70歲阿嬤腰痛多年找無原因，竟是腎臟「離家出走」惹禍！教你用平躺姿勢自我檢測，破解游離腎造成的腰痠、頻尿與腸胃不適症狀，完整解析治療方式與高危險群。

27歲吃減肥藥洗腎、60歲停藥中風！從辦公室OL到銀髮族都該知道的健康存摺管理術，醫師教你如何正確「儲值」身體資本。

小魚乾補鈣效果好，但高血壓、腎臟病、腸胃問題患者要當心！中醫師曝關鍵在「鹽分攝取」，教你正確搭配食醋提升鈣吸收，避開這些地雷吃法才安心。

30歲就腰痠、高血壓要當心！醫師揭密多囊腎患者如何透過飲食控制延緩洗腎時程，完整解析日常保養關鍵與最新治療趨勢。

最新醫學研究發現，夜間排尿次數竟成腎病早期警訊！腎臟科醫師完整解析無症狀腎病變的自我檢測要訣，教你從日常排尿習慣守住腎功能。

夏天狂喝冰飲竟害子宮收縮！中醫師揭溫水刷牙3大好處，改善水腫、脹氣還能延長牙齒壽命，腎虛族群必學養生法。