標籤 心血管保健

舞台劇演員黃民安因高膽固醇引發心因性休克驟逝！醫師警告：手搖飲、酥皮點心、奶精製品等日常食物竟是血管阻塞元兇，教你從飲食根本改善膽固醇問題。

高溫烹調選油藏學問！醫師破解「發煙點迷思」，公開耐炸好油4大關鍵指標，教你避開致癌油煙與氧化危機，聰明守護全家健康。

日本醫學院最新研究！每天25克杏仁竟能半年縮腰2公分，搭配核桃吃法效果加倍，營養師解密堅果瘦身4大黃金守則，想瘦肚子必學！

最新研究顛覆認知！蛋黃膽固醇影響遠低於添加糖攝取。營養師教你避開隱形糖陷阱，掌握真正該小心的飲食危機

明明睡很久卻起不來？整天焦慮又疲勞？原來是血管力不足惹禍！台大醫師教你從泡澡技巧到小腿鍛鍊，5招養出超強心血管，連皮膚都變透亮！

越南籍婦人三酸甘油酯超標53倍引發急性胰臟炎！醫師警告高血脂可能導致器官壞死，不可忽視的日常保養關鍵。

研究證實吃魚不僅能提升大腦功能，更是抗發炎、護血管的天然法寶！專家教你怎麼吃最有效，3大族群必看營養攻略。

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原來芭樂籽才是營養王！不只膳食纖維是果肉19倍，還能降血壓、養好腸道，但這4種人吃了可能腸阻塞...營養師親揭正確吃法！

發炎指數不只反映喉嚨發炎！醫師解析慢性發炎如何成為癌症、失智症的隱形殺手，教你從日常習慣阻斷身體危機。