標籤 抗癌飲食

最新英國研究顛覆認知！早餐吃對「全穀類」竟比蔬菜更有效預防腸癌，紅肉和酒精攝取量即使符合標準仍暗藏風險，醫師提醒這些飲食細節一定要注意。

颱風前超市貨架只剩紅蘿蔔、洋蔥和菇類？這些被嫌棄的耐放蔬菜其實超營養！達人教你破解紅蘿蔔生味秘技、菇類鎖住營養煮法，還有讓洋蔥甜度升級的切法小心機

被醫生宣判存活率0%竟成功抗癌！25年未復發的日本編輯親自訪問500位生還者，揭開戰勝癌症的5大關鍵心法與生活轉變。

薑黃與生薑傻傻分不清？營養師解析薑黃獨特保健功效，破解常見迷思！體質燥熱、孕婦哺乳要特別注意食用禁忌，吃對才能真正養生。

胃癌權威醫師不藏私分享！從高麗菜到雞胸肉，5種日常食材完整解析，搭配3道超簡單護胃食譜，教你吃出強健胃黏膜，預防胃潰瘍還能降低罹癌風險！

30歲女子婚前驚罹乳癌三期！醫師揭密夜市五大魔王級小吃暗藏致癌危機，台灣人最愛的雞排香腸都上榜，教你安心享用美食不傷身。

被譽為果汁之王的百香果，富含維生素與抗氧化成分，能抗癌、改善貧血！但腸胃敏感與腎功能不佳者要特別注意食用方式，教你從挑選到食用的完整指南。

茼蒿不只是火鍋良伴！營養師解密β-胡蘿蔔素護眼秘辛，獨家公開莖葉分煮法，保留維生素C又能去除苦澀味，冬季養生必學料理技巧。

醫師警告5大地雷食物！火腿腸每天吃兩片罹癌率飆18%，泡麵、烤海苔都上榜，教你避開隱藏致癌陷阱。

醫師揭露驚人案例！透過「一日一餐全餐法」三個月讓糖化血色素從8降到6，搭配關鍵飲食技巧穩定血糖、降低癌症風險，這些族群千萬別輕易嘗試！