標籤 抗癌飲食

被台灣人暱稱「媽媽菜」的地瓜葉，不只高纖低卡還藏著抗癌秘寶！營養師解密這種菜市場20元買一把的超級蔬菜，阿公阿嬤長壽的秘密就在這裡...

台灣夏季必吃芒果大解密！超過20種營養素完整解析，從挑選紅到透尾的秘訣到室溫催熟技巧，教你吃出整腸抗癌防眩暈的黃金果王功效！

台灣人廚房必備的大蒜，不只爆香超夠味！最新研究發現它竟能通血管、殺菌抗癌，中醫師更認證去濕邪超有效，教你3招吃出最大功效！

營養師不藏私分享彩虹飲食法！解密7色植化素抗癌功效，加碼傳授超商外食族也能輕鬆達標的3個實用技巧，讓天然色素成為你的防癌盾牌。

十字花科蔬菜這樣煮才能保留抗癌營養素！專家教你正確烹調技巧避免77%營養流失，吃出健康防癌力。

台北市長夫人陳佩琪公開抗癌5大實戰心法！從醫師視角分享如何用飲食調整、生活轉念正面迎戰肺腺癌，更揭露夫妻攜手抗病的暖心日常。

被譽為「東洋人蔘」的牛蒡不只是料理配角！高纖低卡特性幫助減肥順暢，獨特菊糖成分更能調節三高，最新研究發現牛蒡多酚竟有驚人抗癌效果，教你從根到葉的完整養生吃法！

最新研究揭露！日常飲食中藏著抗癌關鍵營養素，從鮭魚到辛香料都有助強化免疫力，教你用天然食材打造抗癌體質，血管年輕20歲的秘訣一次公開！

日本抗癌權威40年臨床實證！公開8大飲食黃金守則，教你自製超強抗癌便當，吃出天然防護罩，戰勝癌症從每日餐盒開始！

台灣抗四癌醫師陳衛華親身經歷揭秘！從小喝含糖飲料竟養出癌細胞體質？醫師公開抗癌飲食秘訣與氣功四步驟，教你遠離癌症威脅。