標籤 糖尿病預防

台灣營養師解析WHO糖攝取新標準！教你避開早餐店飲料、手搖杯隱藏糖分，守護心血管健康。

常吃高糖高油食物不只讓血糖失控，最新研究發現更會讓大腦神經黏滿「漿糊垃圾」，阻擋胰島素作用導致糖尿病！醫師教你從飲食避開大腦退化危機。

最新醫學研究發現乳製品竟能降糖尿病風險！醫師解析低脂牛奶最佳攝取量，教你怎麼喝最有效，血糖偏高族群必看關鍵知識。

老王長期忽視血糖飆高，竟面臨洗腎危機！醫師破解「吃藥傷腎」迷思，公開糖尿病患遠離腎衰竭的黃金自救期，這些早期警訊千萬不能當耳邊風！

50歲上班族忙到忘記吃藥，糖化血色素飆破8.5%！醫師警告血糖失控恐少活12年，公開「吃藥動」黃金控糖法，教你用健保新藥+三餐技巧穩住血糖。

口腔壞菌不只害蛀牙！最新研究發現，牙周病菌會引發血管發炎、增加失智風險。教你用3招調整飲食+2個舌頭運動，輕鬆養出健康口腔環境！

中元普渡拜拜不想越拜越胖？營養師完整解析三牲四果熱量陷阱，公開餅乾泡麵鈉含量排行榜，原來最肥飲品是這罐！教你聰明挑供品兼顧誠心與健康，拜完不怕全家體重暴增～

人體70%是水，缺水不只引發痛風、結石，更可能導致糖尿病、心肌梗塞等致命疾病！醫師警告：出現6種隱藏警訊代表身體已嚴重缺水，快檢查自己是否中招！

最新研究發現貧血會加速糖尿病視網膜病變！醫師警告糖尿病40年患者9成出現病變，掌握關鍵檢查時機與飲食控制才能守住靈魂之窗。

劉亦菲輕斷食食譜引發熱議！醫師警告「這3種人」千萬別試，加碼公開2.0升級版菜單，吃不飽還可能送醫院吊點滴？完整解析一次看！