標籤 糖尿病飲食

日本醫學博士親授！精選15種超強控血糖蔬菜水果，完整解析GI值與營養成分，教你吃對食物遠離糖尿病威脅，連台灣香檬都上榜！

美日醫師聯手破解糖尿病飲食迷思！晚餐後禁食時段、下午茶地雷全解析，公開天然甜食替代方案，教你用三餐重建血糖平衡。