標籤 肝臟保健

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14歲國中生竟有中度脂肪肝！中醫大師公開護肝飲食秘訣，教你用日常食材幫肝臟健康減肥，搭配運動習慣遠離肝硬化危機。

65歲B肝帶原者腹脹就醫竟發現10公分肝癌！醫師解析肝硬化腹水與胃脹氣差異，4個不可輕忽的肝病警訊與定期追蹤關鍵。

食療專家親授7大排毒秘技！從高纖種子水清宿便到橄欖油檸檬洗肝法，完整解析台灣人專屬的五臟排毒技巧，教你用天然食材打造無毒體質。

想預防掉髮又護肝？營養師推薦3種比海帶更有效的日常食物，從飲食改善頭髮健康與肝臟機能！

經期第一天熱敷腹部竟然能幫助肝臟排毒？婦科醫師揭秘經期黃金排毒時機，搭配正確熱敷技巧還能緩解經痛！

茼蒿不只是火鍋良伴！營養師解密β-胡蘿蔔素護眼秘辛，獨家公開莖葉分煮法，保留維生素C又能去除苦澀味，冬季養生必學料理技巧。

肝硬化患者必看營養指南！從熱量計算到蛋白質攝取比例，完整解析飲食禁忌與保肝秘訣，營養師教你用日常飲食改善肝功能。

電競大神統神公開熬夜秘訣！台糖蜆精獲國家雙認證，護肝抗疲勞實測數據大公開，連營養師都驚呼的黃金蜆吃法首次曝光！

知名音樂人林秋離不敵肝癌病逝！肝病初期難察覺，日本營養師公開4大類護肝好食材，教你從飲食預防肝臟病變。