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最新研究發現高糖飲食竟會讓尿酸飆升，成為失智症隱形殺手！教你避開日常飲食地雷，公開10種降尿酸超強食物，吃對比吃藥更有效！

日本腦科權威驚人發現！每天做這3件事竟能活化大腦，買彩券、打麻將都能刺激前額葉，搭配手指運動效果加倍，銀髮族必學防失智秘訣大公開！

中醫教你透過耳穴按摩、頭部梳頭技巧，搭配枸杞桂圓等食療甜點，改善健忘問題並提升腦部健康，適合忙碌現代人的日常養生法。

89歲日本阿嬤若宮正子從58歲學電腦到成為全球最高齡程式設計師，分享用Excel畫圖、開發App到玩AI的逆齡秘訣！揭露煮飯竟能防失智、銀髮族必學3招保持腦力不退化！

醫學證實！每天5杯綠茶降腦中風機率，黃色油脂強化腦細胞記憶力。彩虹飲食法完整解析，教你用七色食材打造黃金防護罩！

動脈瘤破裂前毫無徵兆！高血壓患者要注意的血管危機，醫師教你從日常預防到治療選擇的完整解析。

醫院營養師獨家公開超人氣炸物料理！小秘訣讓銀髮族安心吃，滿滿白胺酸強化肌肉力量，搭配蘿蔔泥更助消化，預防失智從日常飲食開始！

中醫師推薦4大黃金穴位搭配養生茶飲，從日常按摩到飲食調理，教你有效提升腦部血液循環，延緩認知退化，簡單動作就能守護大腦健康！

當長輩不斷嚷著要回家，可能不是無理取鬧！深入解析失智症患者的定向力障礙現象，教你用正確方式應對記憶混亂狀況，守護家人安全感。

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