標籤 長壽秘訣

每天只要吃對這6種平價食物，就能輕鬆提升心血管健康、延長壽命！醫師公開不花大錢的養生秘訣，從水果到乳製品完整解析吃法技巧。

最新研究發現！每天控制熱量攝取竟能同時降血糖、甩肥肉，還能讓頭髮生長速度快2倍！日本名醫親身實測60歲看起來像30歲的秘訣大公開！