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90歲沖繩阿嬤大田吉子公開活力秘訣！每天健走、高纖飲食到社交活動，如何預防失智、保持腸道健康，教你如何優雅抗老不顯疲態！

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舞台劇演員黃民安因高膽固醇引發心因性休克驟逝！醫師警告：手搖飲、酥皮點心、奶精製品等日常食物竟是血管阻塞元兇，教你從飲食根本改善膽固醇問題。

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