標籤 中醫調理

中醫師揭露感冒常見迷思：維他命C不能亂補、枇杷膏可能加重咳嗽！體質判斷+正確飲食法一次看懂

明明體溫正常卻常嘴破臉紅？中醫揭露燥熱體質7大特徵！從飲食到作息教你幫心肝「退火」，改善疲勞與皮膚問題，找回身體平衡。

肝火旺盛容易引發高血壓？中醫教你按壓百會、神庭穴降壓，搭配綠豆菊花粥清肝火還能改善膽固醇問題！

中醫師推薦薑黃、丁香等天然藥材，搭配獨門調理技巧，改善現代人常見的胃脹氣與消化問題，從根本調理腸胃機能！

中醫師分享真實逆轉案例，40歲也能重拾規律生理期！從調整生活習慣到中醫調理，完整解析荷爾蒙軸平衡秘訣。

當益生菌與軟便劑都失效時，中醫師教你從體質調理找回腸道自主蠕動力！解密頑固便秘的5大關鍵對策與日常保養訣竅

每天睡滿8小時還是累到爆？中醫教你用台灣常見食材自製養生茶，改善頭痛疲勞還能順便調理肝腎功能！上班族必學的日常保養秘訣大公開。

懷孕能不能喝咖啡、吃冰品？孕婦按摩真的會流產嗎？醫師親解六大常見迷思，破除網路謠言！讓孕媽咪安心享受孕期時光。

新冠肺炎輕症患者也可能出現長期後遺症！解析長新冠3大類型症狀、8類高危險群，提供中醫調理與居家保健實用對策，降低後遺症影響生活品質。

長期熬夜又跳過早餐？小心血壓悄悄上升！中醫師推薦玉米鬚茶搭配兩大漢方，教你從日常習慣根本調理體質，遠離高血壓威脅。